又一本经书看完，杨康揉揉疲惫的双眼，脑海里各种经文闪过，好似放电影一般，清晰可见，藏经阁里关于大唐遗留下来的经文已经看了大半。
赌斗什么的他早就不在意了，一开始他就知道是自己赢定了，若不是为了拒绝丘处机，他才没这个闲工夫呢。不过，几年阅读道经下来，不知不觉心性修为提升很大。
对于许多的道理，现在都明白于胸，感觉对于这个世界看的更加透彻了，这是前世他所感受不到的，也许当时没能结丹，就是因为被仇恨蒙蔽了双眼，少了这一份底蕴吧。
谢过守阁弟子，他随手拿起几本道经，转身出了藏经阁。【先天功】昨日修炼完毕后，就遇见了瓶颈，也是因为他基础深厚，能轻易勾动体内元气，省却了常人累年的功夫。
这自然是好事，不仅能让他早些练成，也能省下时间，可是正是因为这份基础，让他的修练变的困难起来，【先天功】是正宗的道家修炼法门，讲究的是循序渐进，平和稳定。
旁人从入门开始，要花费几年的功夫，还要禁欲，食补，静坐等功夫，这一方面是修炼困难，另一个方面也是为后续的境界打下基础。
杨康直接略过这一层，少了对功法的适应，因此难度加倍增长，再加上他元精雄厚，勾动起来困难重重，以至于虽然修炼速度快，却迟迟不能入门，构建大周天，完成炼精化气。
“得想个办法才行啊！”杨康心里捉急，来到全真教已经有个把月了，虽然有赌约在身，可不尴不尬的身份，让他在这里很不自在，他想尽快练好【先天功】，早点回中都。
可到底要怎么办才好呢？国术因为怕修炼过快导致气血凝滞，一直都停留在明劲期，【龙象般若功】也因为怕生出真气后与别的功法冲突，而停止修炼。
哪里能想到疑问基础太好而阻碍了【先天功】的修炼呢？这种情况真让人哭笑不得。
不过，既然内里不行，可不可以找外部刺激来加快修炼呢？杨康若有所思，他以后的儿子杨过，可是在瀑布地下练剑呢？能不能借鉴一番呢？
越想越可行，他兴冲冲的把经书放下，直接朝后山跑去，在后山活死人墓旁边，有一个奔腾不息的瀑布，虽然地势不大，声势却不凡，流量也不少，很符合他的心意。
因为是禁地，这里平日里根本就没人来，杨康索性把衣服全脱了，一个跳跃就钻进水中，还是晚春的天气，又在高山上，冰冷的山水让他不自觉打了个寒颤。
在水中嬉游了一番，他便朝瀑布地下划去，与常见的瀑布不同，这里地势开阔，上游留下的水很分散，从悬崖上落下，好似挂着一匹水帘，把瀑布下的水潭充塞的异常饱满。
感受到皮肤上的冰冷，杨康脸色一定，咬牙钻进水帘中，找到一块大石头，在上面站好，任由湍急的水从上面留下，不断拍打着他的身体。
一炷香的时间过后，杨康失望了，完全没什么感觉，水流湍急没错，可拍打的威力似乎不大，这时候他才想起自己可是学了【龙象般若功】的，在修炼第一二层的时候，就有了类似的经历，身体的抗击打能力完全能承受啊。
“真是自作孽不可活啊！”杨康苦笑的站起啦，任由水流打湿黝黑的长发，精炼的身材在阳光下暴露无遗。
谁能想到会是这样呢？他有些抓狂，空入宝山的感觉就是这样吧，明明得到了世人梦寐以求的神功宝典，硬是因为自己基础太深厚，而不得入门，这种荒唐事真让人心里难受啊。
心情萧索的他顺着石头滑入水中，眯着眼睛蒙头往水里钻，似乎想要把这股郁闷发泄出来。
瀑布下的水潭，是成年累月由泉水击打出来的，不仅大还很深，杨康闭着眼睛拼命往下钻，硬是没摸到底部的泥土，这样他更加郁闷的同时，起了好胜心，继续往下。
以他如今的肺活量完全不比健壮成年男子的少，甚至可以说更甚一筹，究其原因，还是他每日不断服用配置的练体秘药的原因，把身体从内到外重新淬炼了一边，身体素质高的吓人。
越潜越深，杨康已经感觉到水的温度比之前更加寒冷了，心里骇然的同时，有了退堂鼓，正在他打算放弃的时候，小腹丹田处，那股软趴趴的热流一动。
好似刚苏醒的孩子，顽皮的在四周跳动，以杨康目瞪口呆的活力，在附近的经脉里不断流转，以前御使不到的地方，此刻不用杨康费心牵引，自己乖乖的前去。
这一场景让杨康大出预料，旋即心中一动，想起以前看的小说中，水压训练法，凭借水中的压力激起内里真气的自动反应，已达到修炼的目的。
“难道这是真有其事？”杨康心里疑惑，不管是不是真的，试试就知道了，他不在往下，快速划动手脚，在水面上露出脑袋，深深的呼吸几口后，便猛然往水中扎去。
他像一条游鱼般，甩动着自己的四肢，没一会就达到了刚才的深度，感受到体内热流的增长，他心神振奋，立马往下继续潜行。
果然有效果，杨康简直雀跃不已，他发现自己潜行的越深，热流的活力便越强，越容易被他御使。
很快，他来到了水潭的底部，感受到手里的淤泥，他飞快反应过来，立马摆正身体，盘坐在地上，努力让自己平静下来。
脑子里回忆【先天功】第一层功法，立马勾动身体内的热流，开始构建大周天，热流从丹田里引动出来，如果说之前在经脉里流动的热流是拖拉机的话，此刻杨康觉得是在开飞机。
太快了，他的念头刚感应到热流，毫不费力的就引动起来，遵照他的意思，在特定的经脉里流动，并且一步步打通各种穴道，浓厚的基础虽然带来了麻烦，可此时却成了助力，打通穴道毫不费力，一捅就破啊。
时间慢慢过去，后山禁地的水潭中，瀑布轰轰，泉水叮咚，水面上不断荡起一道道涟漪。
坐在潭底的杨康，此刻已经陷入深层入定中，整个人无思无想，空灵异常。在勾动小腹热流后，他便专心驱使，随着速度越来越快，流量也越来越大。
随着热流涌动，他感觉会阴在不断跳动，四肢腰背时不时发热，当丹田充实后，小腹越加饱满，会阴跳动的频率开始加快，他隔绝自己身体里的劲力也跟着活跃起来。
突然有一股力量沿着脊柱上行，同时一股热力直冲而上，势头非常猛，一次就冲过了督脉，而后过玉枕、百汇、接着像下经过鹊桥进入任脉，小周天已经通了。
小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿着任脉而下，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂，鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周天运转。
随着小周天一成，由元精转化而成的真气开始增多，流转的速度越开始加速，经脉中潜藏的淤泥也变的越来越少。这些淤泥是经脉中的杂质，经过秘药练体和燃灯秘法的作用下，已经变的非常稀少了，如今在这般洗练，杂质几乎变的没有。
经脉的洗练，对于修炼的好处自然是无可想象，若不是之前就有洗练，他也不可能这么快就冲破这些穴道，打通这么多经脉。
小周天完成后，杨康并没有停止，反而把体内热力已经完全转化的真气催动的越来越快，小腹随之鼓胀起来，他再次将真气下沉到会阴，分作两股，沿着大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。
而后以意领气，从足心出发，沿着大小腿外侧回到会阴部，继续将真气沿着督脉过三关，上达头顶，在顺着两耳的前侧分下，流入手臂中的内侧，而后沿着外侧回来。
此时两股气息相交汇，如此自头顶的百会穴，到足底的涌泉穴，在到手心劳宫穴，周而复始，循环运行。
如此大周天终于初步构建而成，当整个大周天运行三十六次后，杨康在水里的身体猛然一震，本来口腔里憋着慢慢的氧气，突然自然的从口鼻中消散。
失去了氧气，他却没有惊慌，整个人依旧盘坐潭底，若仔细观察，便发现，被潭水挤压的脸庞上，此刻多了些许柔和，整个人完全放松，好似睡觉状态。
杨康感觉自己好似进入母亲的怀抱，温暖、安全、自然、舒服。有生以来，这还是第一次，他贪恋无比的享受着这种状态，却不知道自己因为进入先天第一层，外呼吸转化成了内呼吸。
全身上下，毛孔大张，好似有意识了一般，水中蕴含的氧气一股股将他包围，拼命的挤进他的身体里，除了外面，他身体里的内脏，也不知道什么时候开始有韵律的颤动。
曾传闻天下有种神奇的龟息术，能让自己的呼吸像乌龟似的，乌龟吸气潜水，分几次缓缓呼出，潜水能力超强，杨康这样进入好似婴儿胎息状态却比龟息术强多了。
他现在完全能凭身体自动呼吸，以补充平日的氧气消耗，与练武而言有不可思议的好处。
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