本来,于谨都想好了，实在不行的话就不参加下一站g分站，直接等全锦赛,再快进到明年的世青赛。
就这么结束丛澜的提前g赛季，也没什么关系。
脚伤不容小觑，勉强丛澜去参加一个分站赛,又不涉及明年的比赛名额、又不关乎什么重大赛事，拼着打封闭的可能性上场,没必要,真的没必要。
当然,很多人都想看她参加nhk杯，一路杀进gf并夺冠而归。
冬季运动中心的领导们在赛季初还特意嘱咐了,鼓励丛澜多多赛出成绩。
c拿到短节目第一,当天晚上就有人给张简方打了电话。
也就是张简方没把压力放到丛澜这里，扛着没说。
第二天自由滑，她发挥一如既往的好,大比分得到了第一。连褚晓彤都能有个最佳成绩，令人出乎意料。
成绩好了，就渴望更好。
这不只是丛澜自己的渴望,还是很多相关者的渴望。
张简方那里收了一堆人的来信、招呼,提到丛澜就是要她拿第一，要拼搏，要杀进冬奥会拿金牌。
张简方差点没忍住翻白眼。
笑死人了，冬奥冠军是好拿的吗
竞技体育要是喊两句口号就能把金牌板上钉钉,他现在就带着花滑部所有人每天都到领导办公室里喊两个小时
别说还有一年多，时间漫长无人可以预料未来会发生何事。
就算丛澜安稳地到了比赛前一分钟，她不比,就永远不会知道她能有什么样子的发挥。
张简方想推她成为代表人物，同时也在照顾着，把压力尽量扛在自己身上。
丛澜参加nhk杯已经不再是独属于她的事情，与花滑部直接相关。
在丛澜受伤的这小半个月里，不知道多少人夜里翻来覆去地睡不着觉，每天起来就是祈祷她早点好。
可比丛澜还诚心呢。
3a一出，张简方就知道，稳了。
于谨却并不看好。
这个3a的质量
再偏点就可以判存周了而且这个落冰什么鬼啊，起跳的时候轴就歪了，能落冰也真是见鬼了。
跟丛澜在c上的质量相比，一个天一个地。
褚晓彤别骂了别骂了，这质量也就是我堪堪能够到的水平罢了。
3a出了，还是从两周跳换三周跳训练，轮到阿克塞尔跳时，第一个就蹦跶成功的跳跃。
于谨预计的是，今天能捡起来3a三分之一的水准，谁晓得她第一个就能成啊
丑归丑，但也是要夸一夸的，能落冰就是好跳跃
“丛澜你真是，好样的”
夸完这一句，丛澜就趴了冰。
翻转着扑腾起来，她躺在冰面上“啊”
脚还是疼。
飞机起飞，去往日本宫城县。
11月22日的nhk杯将在日本东北区域的宫城县仙台市城郊利府町的综合运动公园内举行。
丛澜对这里并不陌生，星野晴奈邀请她参与的慈善冰演，为的就是这个地方2011年东日本大地震，发生地就是宫城县以东太平洋海域。
这里有很大一片灾区，因为核电泄露，福岛周围被划作了无人区。
仙台也是日本花滑的发源地之一，06年都灵冬奥会的花滑女单金牌获得者就是出生在仙台。
于谨跟丛澜八卦“虽然日本现在是名古屋派和关西派的天下，但拿到最好成绩的选手们却并不是他们的人。”
丛澜“哦豁”
于谨“不过后来也有加入其中之一的，背靠大树好乘凉嘛。”
丛澜把脑袋凑过去“所以，跟队里以前派系斗争一样，也混乱不堪吗”
于谨“嘿嘿嘘嘘可不敢瞎说大实话啊”
丛澜笑得前仰后合“哈哈哈哈哈”
她伤势基本好了，这两天在恢复跳跃，说实话，不是很乐观。
3a是跳出来了，但这并不代表左脚的伤就痊愈了。
相反，丛澜现在涉及左脚的技术动作都很艰难。
她甚至连不了3t。
时间还是太短，可是又没有办法，每个运动员拼尽一生都要花费大量心力与伤病做斗争。
人又不是铁打的，一修就能马上好。
丛澜说她想去参加nhk，今年的g开局这么好，不参加第二个分站肯定去不了十二月的gf，等于这个赛季少了一半的比赛。
“而且也没有多大问题了。”她道。
缺这个g赛吗
不缺，以后多得是。
她只是觉得自己可以，不勉强。
队医检查了以后，不赞成也不反对。静养，修整，时间才是最关键的，可偏偏这群人最缺的也就是时间。
他臭着脸，说想去就去吧。
于谨考虑再三，降低了丛澜的节目难度。
还不等她抗议，就说那不然我们递交报告申请退出，让替补上。
丛澜“”
她忍了。
有得比总比没有要好。
张简方交待了随队队医，道是不行的话就退赛，不要拿丛澜未来的运动寿命开玩笑。
丛澜还有心情说笑话“也算是预演了，要以后伤得比这个还严重，又恰好是世锦赛或者奥运争名额，那不是再怎么也得上吗”
于谨“呸呸呸小孩子不会说话，摸木头去，赶紧的”
丛澜“哦。”
张简方“”
他无奈了，因为丛澜说得很真实。
“总之，小心点。”张简方送人上车去机场的时候，是这样叮嘱的。
临近nhk杯，花滑圈子这边热闹得很。
有人去翻了日本冰协官方账号对外的赛事公告，发现里面确实有丛澜参赛的信息确认，还流出了节目构成。
这一看，就发现不对劲了。
丛澜上的是2a、3s2t、3o，跟她习惯的技术配置截然不同，一个都没重复。
nhk这一站，是不是有伤你们有看赛前公开的技术配置吗
z3a没有，稳如老狗能举双手的3z也没上，接的还是2t，3o我勉强能认，但是，其他两个是什么玩意儿
1我估计受伤了，t是左脚点冰，z是左后外刃起跳，换3s是因为这个双脚内刃起跳吧3o也是刃跳。她是不是左脚出问题了
2没听瓜队那边有受伤的消息啊或许就是单纯改一改节目构成呢
3那也没这样改的，再说了她上个赛季在青少组都敢上3z3t，c高分夺冠，怎么现在就换这么低的配置了
4左脚受伤的话，o和s也没好到哪儿去吧或者是别的伤，只不过这俩跳跃她特别的稳定
5我算了一下，连跳和3o放一分半以后，纸面bv能有2826，啊，这个数字多么真实，终于回到了现在女单正常水准线上
6她纸面bv不上30我都不习惯了，jr那会儿还有个三十一二呢，别的女单都是24，上个26都是高级三三的优势
7bv妹妹终于坠落凡间了啊其实这个bv看着少，跟其他人比还是可以的，你们就是被丛澜惯坏了
bv这件事情确实如大家后来岔开话题所讨论的那样，现在女单的大部分配置在2326之间，一线女单能有28左右的分值，这已经是很不错的优势了。
短节目上30真的很难，加了11的系数以后，依然很难。
这也是为什么丛澜可以用技术分，去硬杠分。
就是因为她bv多，e多裁判再抠唆，别人加不到1，她能加上去，就能有很高的e总额。
受伤一事并没有特意对外宣告，练四周跳也是保密的，没让人去外面瞎说。
虽然还是有风声，但因为没有证据，很多人都不信她在跳四周。
伤病就更简单了，一部分脑子有病的键盘侠们，天天造谣丛澜受伤、发育关来了，版主删帖也是累得很。
没有人能给证据，于是所有的伤病信息就都当是假料处理。
只不过，此时的技术构成，似乎证实了此事。
不然，为什么c时候还是3874的纸面bv，nhk杯这边就缩水到了2826呢
这都是十分的分差了，俩三周跳才能填满，丛澜有能力会不跳高bv吗
丛澜不是不想跳，是她被限制了。
安凝思也在这一站，他们到了目的地，正在等着交cd盘。
落后的国际滑联，对cd爱得深沉，死活不愿意换u盘。
安凝思无聊，就趁着这会儿刷推特上的话题，给丛澜念评论呢。
“恭喜大家，终于回到了凡人的世界。”她笑了起来，“hhhh，澜澜，你粉丝好可爱哦”
开始找小伙伴玩耍了
n发现自己bv太高没人跟她玩，于是决定下凡
谪仙人罢了
丛澜“哦。”
安凝思“不过我才知道原来你这么虚幻啊”
丛澜“虚幻”
安凝思“bv啊，老看你跳三周半，我都忘记现在不是所有女单都掌握这个了。”
其实双人里也有跳跃的，她跟顾示就有2a3t这类的连跳。
至于3a啊，那她还是不要想了，真能跳出来三周半，她安凝思也可以去练女单了。
丛澜“是啊，不过现在很多人也会了。晓彤的3a也出了啊”
还有莉莉娅娜塔莉等人，很多的。
安凝思“但本来3a的发展就几乎断代，十几二十年了都没出多少人，一个周期也就会有一个，撑死了俩。你这倒好，一窝蜂跑了这么多出来。”
有时候确实神奇，天才好像是比着来的，要么都不出现，一出现就一连串。
在去年之前，谁能想到青少组的女单的赛场上，能出那么多3a呢
安凝思“全是被你逼出来的”
丛澜“”
对此，天草梨绘有很多话想说，莉莉娅也不落其后。
丛澜挠挠头发“对，所以教练给我改了构成，说这样也有一争之力。”
何止，nhk杯参赛的九个女单里，她还能排到前三呢。
安凝思问她“你脚没什么问题了吧”
丛澜丧气地道“有，不然也不至于改构成。”
换了辣子跳和菲利普跳，就是因为这俩跳跃一个是左脚后外刃、一个是左脚后内刃，压深刃的话对左脚的伤害比较大，丛澜伤的是外韧带，辣子跳有点难受。
3a也疼，这个虽然是刃跳，但需要左前外起跳，丛澜第一个装逼的3a成了以后，就尽顾着摔冰了。
成功率特别感人，是可以抱着家里的玩偶哭一顿的程度。
安凝思看到她垮下去的肩膀，觉得自己要去安慰一番了。
于谨调低了技术难度，却不是真的让丛澜来旅游的。
星野晴奈在，她会3a，可她不稳定。加上发育关后体重增加，原来就不稳的3a变得更不稳定了，她在编排时并不一定会加三周半进去。
而且她连跳一般，3z3t不行，用得多的是3f3t。她辣子跳还存在用刃错误的毛病。
其他选手的话，不好意思，成年组女单没有青少组的内卷，她们的难度水准还在3t3t和3s3t这里。
青少组里，卷起来的也就是丛澜、天草梨绘、莉莉娅、娜塔莉这几个人，其他小女单的技术水平还在连2t上，能出个高级三三，就是本国一姐了。
她们几位的分数一直跟后面的人有断层，在她们之间也是有断层的。
比如上个世青赛，丛澜到娜塔莉这里两人可能只差分，再往后，就会差上十几二十分，再翻第四名的成绩，就有三四十分了。
硬生生半个多短节目。
差距就是这样的大。
所以粉丝在看到丛澜纸面bv掉到30以下，第一反应是震惊我妹妹还能有这么低的编排
那是他们眼光在这两个赛季里被拔高了。
这样不好，确实该接接地气，别总飘在丛澜的三十多分上面。
高空缺氧，不如下面敦实。
丛澜“求稳吧，这个编排我试过，比之前的稳。”
原配置的话，她可能会摔两个跳跃。
安凝思摸了摸她狗头“可怜的。”
丛澜呲牙“不可怜，28的bv我依然在金字塔尖上那一撮。”
安凝思“”
她顿了顿，用力按了她狗头“呵，就你嘚瑟”
丛澜“安凝思”
安凝思撒丫子就跑“略略略，追不到”
丛澜拔腿就追“你给我站住”
作者有话要说丛澜我是不是，立了fg
于谨没听见，我没听见就不算