放纵的后果就是又一周不能上冰。
去医院拍了片子, 脚踝伤势有点复发，还多了炎症，医生叮嘱休息一个月。
丛澜“”
别, 裂开了。
于谨冷笑。
丛澜“医生我下个月还有比赛”
医生震惊“你还想去比赛”
于谨凉凉地道“而且还想拿第一呢。”
丛澜点头“不想要第一的我跟咸鱼有什么两样”
医生无语。
医生就烦这种不爱惜自己的人，都不稀得跟她讨价还价。
“脚还想要的话，就别作死。”
脚是想要的，作死也是要作的小孩子什么都要
于谨拎着一堆药和贴心医嘱，带着瘸腿的丛澜自医院回去，又到了医务室里。
队医“”
丛澜小小声“他盯着这袋子上的医院标识, 好像你带我出去撸了别的野猫、采了别的野花哦”
于谨低头凑到她耳边，同样小小声“不会打比方可以不说话，你这样子高考语文作文能有30分吗”
丛澜不服“我小测时候作文45的”
满分50。
队医冷笑“呵, 说什么小秘密呢都到了这儿了, 不共享一下”
师徒俩马上立正站好, 拼命摇头“uenuen”
嘴里还发出了奇怪声响。
队医伸手“片子给我。”
于谨弯腰，双手恭敬递上。
队医“啧。”
他斜瞥了一眼丛澜“鞋脱了。”
丛澜立刻扯过圆凳子坐下，左脚很快放在了于谨拉来搁她跟前的第二个同款凳子上面。
队医看看片子，夸她“真棒, 出去比一趟, 又回到解放前。”
丛澜于谨不敢吭声。
队医“下一场比赛什么时候”
于谨“12月6号。”
队医“哦, 这不是又两周啊挺巧, 有规律。”
丛澜“也就是11天，不到两周。”
队医“我用你教”
丛澜闭嘴了。
队医揉揉眉心“想辞职。”
就在这个时候，安凝思扶着背进来了“老师，我这个腰那什么要不我再等等也行。”
她默默地又退了出去。
队医厉声道“等等等什么等滚进来”
安凝思顺畅地把半拉着的门又推开，中止了自己的动作，续上了前半截“哎这就滚进来啦”
等坐在墙壁边上的时候, 她戳戳丛澜“你这是”
丛澜扭头小声“脚踝没好。”
安凝思“哦，怪不得大师父脸黑得跟锅底似的。”
正在看医嘱的大师父“说我坏话出去说，听见了。”
安凝思“嘿嘿”
这个时候，房门又响了。
舒傲白蹦跶着进来，俞寒在后面搀着她。
“老师你看看我膝盖我刚才摔到地上腰疼腿也都在呢”
丛澜和安凝思齐齐歪头抬右手“hi”
舒傲白再一看队医的脸“老师您忙，我等等李医生也可以的。”
队医头都没抬，手一伸“边儿上坐着去。”
俞寒狗腿子地应下“好嘞马上坐好。”
舒傲白扥了扥他的手，用眼神示意“没见他黑脸吗你想我死啊”
俞寒耸肩表示无可奈何。
最后舒傲白单腿蹦跶着坐在了安凝思旁边。
两人抱团取暖，顺便看丛澜被骂得狗血淋头。
两人别说，很爽，虽然接下来就是我们了。
留给养伤的时间不是很充足，于谨思考了许久，最后还是跟队医协商着空了一周出来。
余下来的甚至不是四天，而是两天的恢复期，到时候还要去索契比gf。
完全休养当然比半训练半恢复要好，但很可能丛澜一周后技术又落下一层，两天的时间连恢复训练都不够。
他拼的是丛澜之前迅速回归状态的可能性。
既然一次可以，说不定这一次也行。
于谨甚至庆幸，丛澜现在不在发育关。不然的话，一周过后，丛澜真的是要废了。
丛澜挺淡定的，半个月前一周没上冰，一个月都没出呢，就又来了一遭。
丛澜还有点习惯
于谨小心翼翼地观察，生怕她心理出现问题，一天后发现自己多虑了，孩子确实很淡定。
那也是，日常训练暂停了，丛澜晚上还可以摸鱼训练，玩得更狠了非人类教练在教她4t和4s。
去学校上课，刚好轮到了延迟的运动会，这一次她参加不了，其他班班主任可开心了。
班上同学最近见丛澜的次数真的太多了，多到他们都不习惯。
“澜澜你吃这个坚果，坚果可以吃的吧”
“我妈买来的牛肉干哦你不吃这个啊，那我吃，你看着。”
“去校门口买了冰糖葫芦，给你剩下了一个夹糯米的哦那不然你吃我这个核桃的”
“澜澜写个稿子吧，一会儿给广播员念，给咱们班的运动员加油。”
坐在场边没多久，丛澜怀里就多了一堆的吃食，还有一个本子和一支笔。
丛澜笑眯眯地“好呀好呀”
这一次，她虽然没有上场，但每一个上场的人都接受了她的打气。
翟小谷感慨“王者背后的王者啊”
徒弟忙着学习，师父也没悠闲到哪里去。
于谨带着自己的训练计划经验总结，又在队内开分享会了，还在冰上现场授课。
褚晓彤被拉来当教学模特，于谨给女单教3a。
除阿克塞尔以外，他也教其他的跳跃。
丛澜的六种跳跃上几乎没有短板，什么都会，区别在于有的用得多，有的用得少。
但想用的时候都有。
这一次日比赛就是，短节目换构成半点问题都没。
不知道多少教练羡慕，这随意编排的技术构成啊
初晓山那里一直跟着丛澜，整理出来了关于她训练和比赛时的各种数据，从滑行到跳跃到旋转，什么都有。
做得很规整，也很复杂，于谨平日里没事的时候，也会跟他一起研究，问各个指标代表的是什么，给出的结论又是什么。
这也为于谨更科学地指导丛澜了帮助。
初晓山导师那里又申请来了一个工具，可以将丛澜的跳跃解析。于谨趁着这个功夫，就打算把她比较代表性的数据给分析了。
虽然对方也是研究运动学的，但花滑的技术，还是教练一起来做更好一点。
张简方知道这个以后，把方晨也拉了过来。
女单组的技术动作都是她跟于谨在忙。
丁教练那里正在收集褚晓彤的3a数据，她刚练会，一二成的成功率，错误的动作细节更多，也颇具代表性。
张简方挺想队里人人都能掌握3a，但这不是做梦呢么，男单都不一定能稳三周半，女单能有2a和一个高级33就够烧高香了。
于谨感慨“主席啊，你从哪儿拉来的资金怎么能支起来这么大的摊子”
其实之前冬训中心也针对滑雪滑冰项目开展过科研教学联合项目，但是吧，都没啥用。
就是发个名头，然后给钱带人去吃吃喝喝，一说就是来到了实地参观，最后给几篇论文，这就完事儿了。
很敷衍，不过钱也不多，比如什么针对性提高花滑运动员的艺术水平baba的，资金批款是四万。
当然，不只是这一个招投标。
还有速滑、滑雪这类，加在一起也有个几十万了。
于谨他们当初吐槽，说这钱还不如拿来给孩子们做几件好看的考斯滕，或者去找个国际知名的编舞师来编排节目，再不然的话，你请舞蹈老师来教一周半个月的，不比请一群什么奇怪的人来溜达参观要强吗
再说了，他们来的话，孩子们还得收拾起来，欢迎他们。开会听报告再拍照，流程走一通，耽误了正常训练，打乱了整个计划，然后就没有然后了。
对方表示你这么点钱够干啥
教练们觉着也是，有病。
张简方能拉来初晓山他们导师和这个团队，于谨觉得是真的厉害，听说还打算再去租传感设备，也不知道这个能不能实现。
但一听就知道，很花钱。
张简方笑得贼兮兮的“跟体总申请的，用的丛澜名头。”
丛澜呀，jg赛季全拿了第一，当时张简方就带着这辉煌成就上总局了。
对方给了一批钱，又说不知道以后是什么情况，先给这一部分。
张简方见好就收，反正有了不亏。
今年九月之后，丛澜c夺冠，他又带着成绩跑了总局，最后又回来一批钱。
现在就等丛澜的gf成绩了，只要是前三，他照样能扒拉下来第三批经费。
张简方“最有出息的女单，稳到说不定能从俄罗斯嘴里抢食，我们双人滑金牌有了，再来一个女单，你想想这得是多强的政绩”
他没有说的是，申办冬奥这件事似乎要势在必行了。
早在2002年的时候，他们就试图申请哈尔滨作为2010年的冬奥举办城市，可惜失败了，最后定下了温哥华。
虽然失败，但也是个经验。
只不过，温哥华之后，确定2018年将会在韩国的平昌举办冬奥会。
如果国内想申2022冬奥，难度就大了不少。
毕竟，接连两次的冬奥都在亚洲举办，这件事情还是有点困难的。
兴许得等到2026年了，张简方是这样想的。
但不管怎么样，冬奥不是雪就是冰，滑雪出人才似乎有点遥遥无期，速滑那边出成绩，花滑这里有了丛澜，也是很好的一个招牌啊
她要是真的能在索契上夺得奖牌，不论第一还是第二，都是花滑女单零的突破。
再加上褚晓彤现在前景也不错，队里又有后备力量，单双人都有前途，他张简方出去要经费，腰杆也是很直的
于谨“不愧是主席”
张简方下巴一昂。
一边忙着授课，一边忙着抠技术数据，于谨这一周过得半点都不清闲。
方晨来问于谨要不要再带一个孩子。
于谨摇头拒绝了。
方晨“我看丛澜也挺安生的。”
于谨“我想等她过了发育关，再考虑带人。”
方晨有点遗憾“你带学生确实有一手，我看褚晓彤都能出3a了，要是带俩小孩，说不定又是两个丛澜。”
于谨笑笑，没有接这个话。
方晨也就是随意感叹，谁不知道丛澜天赋卓绝啊，这么些年能出一个就不错了，哪儿还会接二连三地来
于谨“还得麻烦您了。”
方晨接的是女单组总教练的位置，她的职责是比于谨要大的，国青队加人，也在她的责任范围。
方晨没为难他，摆摆手离开忙去了，她那边还一堆事儿呢
这两年来，不是没有人想跟于谨学花滑，但他都没有应，说是要顾丛澜，没心思。
当年邹蝶转双人，他手下一个孩子都没有的时候，于谨可不是这样的。
他为了找徒弟，恨不得扎到东三省的地方队里，还想着要是能多带俩人就好了。
听到老黄那里有丛澜，于谨更是忙不迭地赶了过去。
只是现在，丛澜一日不过发育关，他就一日不想带第二个徒弟。
没什么，就是一种执拗，害怕自己分神给其他人，导致在丛澜发育初期没有注意到，没办法帮助她顺利度过这个难关。
人心都会偏的，现在他可以把所有的精力都放在丛澜身上，要是再来一个徒弟，就要一分为二了，再偏丛澜也是要分给人家的，而且这样也对不起另一个小孩。
于谨自认为这样不好。
但队内经验分享不算，他每周都会带其他选手的课，跟对方教练一起抠动作，跳跃到滑行全抓。
这个更依赖选手原本的教练，于谨更多的是从旁协助，给出自己的经验总结。
就这，时间长了以后，褚晓彤都能出3a呢，眼馋于谨的人不少，可惜都没办法把孩子塞过去。
张简方也说过，带一个也是带，带俩又不麻烦。
于谨摇头，一直在拒绝。
于是最后只能放弃，好在丛澜这边的经验总结不错，队里教练也不缺，所以没强制他。
丛澜还不清楚又有人想跟她抢教练，大冷的天儿，她窝在教室里小测，学习生活可太充实了
放学了以后，翟小谷他们约她去后海滑冰。
丛澜“这天气结冰了吗还滑滑到冰窟窿里吧。”
翟小谷“那边有开冰场，露天的得等过年那会儿零下上冻了，室内冰场不用，离得不远。”
丛澜“哦”了一声，又道“就我这脚，我还滑呢我教练得杀了我。”
翟小谷他们哈哈大笑“那你看我们滑指点指点”
丛澜一看外面的天还早，周五呢，放假了去玩会儿也不错。
她“行吧，让大师免费为你们上上冠军课”
可不是冠军课嘛，“冠军”亲自上的课程。
丛澜还摆起了架势“来，搀着。”
有同学迅速进入状态“太后您请”
有人给丛澜拎包，有的围着她，一群人挤挤攘攘地去找公交车。
笑声肆意昂扬，在冬季里点起来了一把火，烧得人心里暖洋洋的。
作者有话要说 写着写着发现之前写错了一个规则，2012年应该单人应该还可以双线作战，比jg和g，以及满15到19之间的话能比世锦赛和世青赛。这个到2014年才截止同时比jg和g的。
2012年好像是双人禁止了。
之前的内容改过了，就这一点，不用翻过去看。
大概就这样。