自由滑排序是按照短节目名次倒着出场的, 丛澜成绩第一，她就是最后一个。
热身区里，丛澜正趴在瑜伽垫上开肩。
于谨在旁边紧张得要命, 昨日她的表现太突出了，今天要是比不上昨天，就会显得不是那么好。
起步高，进步就很困难。
而且花滑这边频繁上演过类似的剧情选手在短节目失利，沉稳之后在自由滑孤注一掷，上了最高难度, 最终逆袭。
丛澜的难度，大概是这六个人里最高的，可于谨也不能保证她的发挥是一如既往的高。
nhk的场景还历历在目呢, 他当时看见跳空了的3a, 真是心脏都要骤停。
六个女单里, 褚晓彤成绩排第三，她难得有这样的好成绩，今天也是很紧张。
丁教练安排了自由滑放一个3a单跳，临上场前, 褚晓彤深呼吸一次, 还是打败了这半个多小时来的纠结, 向他提出了自己的想法。
“教练, 我”她言辞间带着犹豫，那是因为对自己的不自信所造成的，“我想上3a2t的连跳。”
丁教练吃惊地看着她。
褚晓彤练不成3a3t，这个连跳太困难，也就是丛澜这么逆天的货，可以在短短的半年里出这样的跳跃。
但褚晓彤练成了3a2t, 成功率三成，不怎么好放在节目里，因为失误的可能性很大。
褚晓彤“有点想试试。”
她说这话的时候很不好意思。
3a2t的bv有98，分值很高，也是褚晓彤拥有的连跳里第二高的了第一是3z3t的101分。
丁教练紧紧地握住了褚晓彤的手“可以你试不要背思想包袱，这就是给你尝试用的”
这一次的gf，他完全没想过褚晓彤会表现得这样好，昨天的短节目那么出息，今天还怕什么呢
至于站上领奖台一事，说他没幻想过那是假话。
丁教练只是不怎么抱希望，这里的竞争对手太强了
他就是带着孩子来试大赛氛围的，等到世锦赛，那才是褚晓彤真正的坎。
丁教练几乎要老泪纵横。
褚晓彤特意提出上难度，这只是随口一说的一小步，却是褚晓彤自信心的一大步啊
事实上，也正是昨天短节目带给褚晓彤的信心，让她今天敢于战胜自己，提出要换连跳。
其实早就知道丁教练会同意的，他脾气很好，也是真心为了自己，褚晓彤笑着点头。
“嗯我会好好比的”
自由滑这一日，邱司桐看不了。
他都快哭了。
我就窒息，tv为什么不转播女单自由滑这么多的节目里，为什么它就独独漏掉了这一项
因为tv把这个版权给买了
可是体育频道它又不播它是不是有病啊
我已经气死了，我要死在体育总台大门口
勿念，我已经吊死在这里了
邱司桐“我也太倒霉了吧”
太难了，分明是最精彩的自由滑，还等着看丛澜妹妹开大，没想到居然连t都看不了
他甚至可以接受tv的杂音和无比卡顿的
室友带饭回来，烧烤还是热乎的，问他要不要吃。
邱司桐悲伤地接受了美食的慰问。
然后打开了刷分网站，打算从实时更新的分数里探听到现场的一丝气氛。
没多久他就发现，褚晓彤居然在自由滑里上了3a和3a2t的连跳而且全都成了
邱司桐唰地就从椅子上跳了下来“卧槽晓彤牛逼啊”
懵逼室友一个哆嗦，手下坑了队友，游戏里对方破口大骂。
他沉默，看向邱司桐。
邱司桐没有察觉到危险来临，还在反复地查看褚晓彤的小分表。
“3a扣了086但是连跳是正的e还加了028的e呜呜呜好厉害啊”
“yue”
没哭完，他就被愤怒的室友锁了喉。
室友“你害我坑了队友邱司桐你是不是想死”
应该说，褚晓彤在自由滑结束之后，就直接哭了出来。
化着妆，她还不敢擦，就那么眼角挂泪地向四周行礼致意，然后抽着鼻子朝出入口滑去。
丁教练在场边看得也是万分感慨，接到褚晓彤的时候立马递去了早就抽出来的纸巾。
褚晓彤哽咽着“教练”
丁教练“嗯嗯，好孩子”
他拍拍褚晓彤的肩膀，抖好了外套等着给她穿上。
3a站住了，3a2t也完成了，这一次的gf上，褚晓彤上了三个3a，全都完成了。
她在三年前日思夜想着退役，而在三年后的今日，她用三个3a在赛场上告诉大家，她褚晓彤还能打。
甚至比以前更能打。
丛澜最后一个出去，目前来说还有两个人的场次相隔。
她在热身区候场，褚晓彤从外面走来，远远地看了她一眼，没有过去打扰，害怕打乱丛澜赛前的心态。
褚晓彤这会儿的眼妆有点花，毕竟就算再小心地抿着纸巾，蹭上去也是会带掉妆容的。
她的比赛已经结束，心情很放松，跟着丁教练去找了自己的小分表，打算看看细节。
于谨往这边看了一眼，丁教练给他比了个手势，于谨也笑了出来。
看来表现不错，于谨想着。
何止不错，国内的粉丝都快翻天了。
3a扣分了不过跳跃是认可的，3a2t能成这件事情我真是太高兴了褚晓彤怎么现在支棱起来了啊她这个岁数出3a，我怎么觉得这么不真实呢
可惜3z单跳被标了e，扣的e还挺多
知足了，起码3z3t也成了没摔，加分少但是bv高啊
一姐不愧是一姐，佩服佩服
温哥华时候她受伤没上场，那边贴吧的人把她骂得狗血淋头，我刚去看了一眼，正在开帖子吹一姐呢，笑死人
刚从那里回来，是真的狂吹，还有人在滑跪说自己以前不该那么恶毒地骂人
晚了，垃圾
总是不缺键盘侠，毕竟在这么一小块键盘上捣鼓又不费力，随意骂两句还能抒发一下生活里的不如意。
以前骂得多狠，现在跪得就多利索。
而在现场，正在观看比赛的一些花滑选手与他们的教练，此时眼神莫名闪动，不知道在想些什么。
丛澜上了冰，绕着场子溜达了一圈。
大屏幕还在回放技术动作，所以她的时间很多。
绕了半圈后，她举着双手做了两个捻转，然后放下手臂随便滑了两步，跳了个半圈的华尔兹小跳。
又双手交握着平举在胸前，脚下继续做了两个捻转。
搞完这些，场边才爆发出一声呼喊，那是娜塔莉在kc区的特写。
丛澜脚下左拐右拐，t刹停在了场边于谨跟前。
他嘱咐了两句。
同时，广播里播着娜塔莉的分数。
稍后，场边一阵激动，丛澜不为所动，跟于谨对视着点点头，表示她知道了。
娜塔莉开心地从kc区离开，而这个时候，广播中也继续念出了最后一个出场选手。
“reresentg cha，n ng”
丛澜伸手，于谨见状与她轻握了一下，而后，她双手一推挡板，倒滑着离开。
路上找了找自己的轴心，丛澜轻轻地呼出一口气，站定在场地中央。
女单最后一组，以她来收尾。
天草梨绘在今日第一场完成了自己的jgf，没有丛澜和莉莉娅与娜塔莉，她没有上3a。
成绩不错，排名第二。
她坐在观众席上，抱着自己的衣服，看着场下在冰面上溜达的丛澜，又看了看kc区坐着的娜塔莉。
她们分明只有一个赛季的相遇，也只有这个赛季的离开，但不知道为什么，天草梨绘突然觉得，她跟这两人相隔好远好远。
从熟悉变得陌生，又隔着天堑一般，让她再也追不上。
天草沉默了片刻，而后在队友的轻拍下回神。
“梨绘澜酱要开始了”
天草注目看去，丛澜已经在那个冰面下刷出的o上站好，摆出了起始姿势。
吉赛尔，今年在国际上的第四次亮相。
天草全部都看过。
跟nhk杯上的差别很大，丛澜直接拿出来了最原始的技术配置。
也是她最强的一版配置。
天草轻声地感慨“好厉害”
nhk杯空了一个3a从而真正自由地自由滑冰，让当时的她震撼不已，今天原版的吉赛尔，更是让她难以忘怀。
“怎么能”
有你这么强大的人啊
丛澜的脸色有些苍白，但她的双眼很明亮，透着坚定。
昨天短节目发挥太好，接近世界纪录的分数，243的3a，这一切的一切，都让她振奋。
很晚才睡，在被窝里的时候，她抱着手机频繁地观看那一跳，满脑子都是“我怎么这么厉害”。
也不是故意不睡觉的，就是很兴奋，大脑好像不知疲惫，哪怕闭上眼睛，眼前也是那个3a。
她也觉得这个跳跃很好，很标准，很值得加满e。
差了三个裁判的3分满分，有点遗憾。
丛澜在见到于谨的那一天说过，她想在赛场上跳出来最好的阿克塞尔三周，想要满分的那种。
那会儿，她的3a还没有恢复到原有水准。
不过现在，早就超过曾经啦
虽然跳跃的偶然性与即时性很高，让她再来一次也不一定能出这样高的质量，但这是她跳出来的。
丛澜我跳出来的
所有人都在欣赏这个3a，她也不例外。
睡得晚了一些，早上赖了会儿床，比赛期间本来就会因为紧张而感到精神消耗大，这些加起来，导致丛澜现在虽然精神奕奕，却难掩深处的怠倦。
也是到了这个时候，丛澜发现，自己的心态还要练。
以前破纪录也没这样高兴啊，怎么就
但这个3a真好看
直到音乐开始，丛澜才强压下了自己的雀跃心情，让自己进入自由滑该有的状态里。
第一个跳跃是3z3t的连跳，很好，成功了。
她听见场边一阵呼声，带着鼓掌的嘈杂，融合进了配乐里，伴着她的脚步去往了下一个音符。
雪白的考斯滕闪着金色的光，她的身影在冰上闪转挪移，完成了3o以后，很快进入了跳接换足联合旋转。
这一次因为受伤，赛前的训练很不充分，甚至说基本可以忽略不计。
两日的恢复训练，虽然过了几遍短节目与自由滑，井对其中涉及到的跳跃做了单独的训练，但一周没有上冰，给丛澜带来的影响还是很大的。
她连体能训练都放下了大半，为了左脚踝，很多训练都不能做。
3f的刃压得不太好，浅刃直接被判了错刃，标记了“e”，扣了06的e。
裁判手里的e，丛澜赚起来难上天，扣分的时候倒是爽快，别人扣03，她扣06，一个个下手还挺狠。
三周跳除了3a以外，规则里都是1分当07来算的，所以3其实是21。丛澜最后扣了06，其实就等于去掉最高和最低分，七个裁判的e加起来有6。
有人给了0分，有人给了2，大部分给了1。
挺统一，她这还不是真正的错刃，只是浅刃罢了，标个“”已经足够。
3f完成后接了一串步伐，然后就是四分钟自由滑里的后面两分钟了。
丛澜察觉到，自己的体力似乎流失过快。
自由滑可以说是相当于狂奔三千米的运动量，在这个过程里如何分配体力，是一门学问。
丛澜以前学得挺好，现在有点差劲了。
她控制着脚下的速度，来到了短边处，起跳3a，后接3t。a跳落下时有些不太稳，她膝盖较正常的落冰更深蹲了一点，又猛地起身，接后面的3t。
幸好落了冰，就是身形前倾了，姿态有点差劲。
丛澜变刃离开。
哎，这个连跳好失败，她想着。
后半的四个跳跃是挨着的，观众们的掌声还在为3a3t响起的时候，她已经要进入到3f1eu3s的连跳里了。
这个夹心跳，丛澜今天合乐和六练时候一共试了七次，就成功了一回。
她屏住呼吸，压了个深刃的3f，转身跳了半个oo，接后面的3s。
落冰时身形晃了晃，好险站住了。
e又是齐刷刷地给了负分，夹心跳中间的“心”被打了黄色的标记，暂定是个“”，留待后面复核。
夹心跳对很多选手是有利的，右足落冰不稳的话可以换脚，这个不算是前一个跳跃的步伐滑出，而是中间的小跳。
但，如果第一个三周落冰不稳，就算用这个半圈的跳跃紧急调整了状态，稳住了身形，后续在接第二个三周时同样是不利的连跳的节奏乱了，轴心乱了。
一个合格的313，中间的夹心也是要流畅才可以的。
至于存周，半圈也可以存，只要想抓，出现问题就可以抓。
丛澜没管这些，她也不知道自己的夹心跳出现了待定，只是觉得自己最后一跳确实太差。
再跳3z的时候，丛澜脚下的步法肉眼可见地多了点艰难，于谨在场边看得心焦。
怎么滑行变慢了
怎么身体变沉了
丛澜也察觉到了自己的问题，她迅速调整状态，脚下减少了两个步法，原定的举手也放弃了，老老实实地跳了一个正常的3z。
最后一个跳跃的时候，丛澜难免提了一口气。
她原来是冰面上的风，来去自如，此时却像是被掣肘了般，脚步沉甸甸的。
跟好早好早之前跑八百米一样，让她回忆起了曾经。
后滑，转身向前，起跳，旋转，啪地落地。
丛澜良好的打开姿态稳得甚至比前面几个跳跃都强。
于谨看着她滑出，又一次地握拳蹦了起来“耶”
吓死他了
还以为跳不起来了
原以为七个跳跃结束，后面就没有问题了，却不料丛澜在紧跟着的跳接燕式转时，跃起落冰后脚下扭了一道，打乱了她的旋转节奏。
于谨“噫”
今天失误好多
好在之后没再出错，接续步完成得很好，除了看着没以前轻盈以外，大毛病应该是没有的。
换足联合旋转里的蹲踞转到最后，丛澜就快没有力气了。
我好废物。她纠结地想着。
自由滑需要的情感太多，时间太长，内容塞得太满，这些加起来，在她如今不算很好的状态下，就显得困难了许多。
直立转后，丛澜翻身，抱肩跪在冰面上，结束了整个自由滑。
场外轰鸣声响起，观众们的呼喊与掌声齐鸣，不可谓不热烈。
丛澜垮下肩膀，从冰面起身，有点愤愤地跺了跺冰面。
她现在真的好累，胸膛起伏着，呼吸沉重，连四肢都有些酸软。
零星的礼物落下，丛澜看到四面八方有着红旗在舞动，大大小小的，显眼得很。
哎，今天的我好差啊。
她甩了下手，对这一次的表现井不满意。
快速地谢幕后，丛澜略带颓废地滑向了场外。
于谨在那边等着，走了两步站在出口的位置上，接住了从里面跑出来的丛澜。
刚一入手，他就觉得不太对劲，眼睛眯了眯，若无其事地将右手往上抬，换了另一个地方，又抓了下丛澜的手臂。
丛澜直起腰，她刚套好左脚的冰刀，对于谨的这个行为有些不解。
“啊”丛澜的眼神很茫然。
于谨摇摇头“没事，我撑着你，你直接弄就行。”
丛澜“”
我扶着围栏的啊
她懵懵地将右脚冰刀套好，伸出胳膊侧身穿好队服，于谨松手后，丛澜低头拉好了外套的拉链。
她率先走到了kc区的台阶上，于谨在她后方看着，眉头皱了起来。
刚活动完的身体还很热，丛澜这会儿坐在这儿井不冷。
技术动作回放完毕，稍等了一分钟，今天的成绩出得倒是挺快，不像昨日，一来二去磨蹭个没完。
因12个技术动作完成得都不错，加上七个跳跃算是只有一点小毛病，粗粗看去也是个表面cean，待定的313中夹心被判定正常，没有存周的问题，分数和e又加了回去。
所以这次的分数还挺高的。
总分14285，高得比星野晴奈还多了十分。
短节目第一，自由滑第一，总分刷新了她的个人赛季最佳，达到了22028分。
丛澜在kc区频频点头，给自己鼓掌“好”
也就这一个字了。
场地观众“哇”
疯狂鼓掌“啪啪啪”
不怪他们这么激动，丛澜这个总分，比刚才的五个人都要高不少，直接甩了几十分的那种。
这一次的六个人里，有四个人全上了3a，褚晓彤跟丛澜更是双3a，而且还完成了。
娜塔莉跟星野晴奈没有放两个3a进去，其中，星野的3a还被判了周数不足，降组到了2a里去。
至于娜塔莉，则是双足落冰摔倒了。
于谨没顾上成绩，在侧边观察丛澜，发现她嘴唇都干得起了皮。
他带着丛澜离开kc区回到后台，刚进入选手通道，就被记者们围了起来。
于谨按捺住焦急，站在不远处等这边的采访结束，他拉着丛澜找到了队医，低声交待了几句。
没多会儿，丛澜的体温计给出了答案发烧了。
队医看着上了38c的体温，叹气“你都没有感觉的吗”
丛澜晃了晃脑袋“我就说为什么今天有点懵。”
脑子懒洋洋的，不想动弹，跟她以往的活跃没有半点相似。
于谨去找了厚夹棉的队服过来，换下了丛澜身上穿着的薄款，嘴唇抿着，很是自责。
孩子病了他都不知道，太失责了
丛澜伸出手扒着他，乖乖地笑着“我没事，我自己都没发现。”
于谨“一会儿吃药。”
丛澜迟疑“药检”
队医笑了“有我在，你担心什么呢我还能让你吃错药不成”
这些东西他都是常备着的，运动员入口的东西一向慎之又慎，担心激素和兴奋剂影响，筛选过后的药物其实井不是很多。
但肯定是有能吃的退烧药的。
于谨“都上38了，吃了药做完尿检就回去睡，我看你眼睛都快烧红了。”
怪不得他刚才摸着丛澜的体温觉得不对劲，盯着她整个人的状态也有问题。
于谨伸出手，碰了碰她的额头“打个鸡蛋上去都能熟了。”
赛后要做的事情还有很多，丛澜井不能直接离开，队医去打申请留备案了，没多会儿拿了退烧药过来给她吃。
褚晓彤从外面跑来，看见丛澜闭着眼睛靠墙休息，放轻了脚步，小声地问怎么了。
知道她病了以后，褚晓彤心疼极了“哎哎”
怎么让丛澜带病上场了呢
但是再一想，发烧了还能比出这么稳定的成绩，行吧，丛澜不愧是丛澜。
褚晓彤自卑。
作者有话要说 我去睡了
早点睡啊大家