比赛期间吃不了什么, 体重长二两都会影响到动作，所以大家吃饭很谨慎。
丛澜喝完了一碗汤饭，顿觉自己活过来了。
苏芯自从被丁教练接管之后, 就在补营养练体能，一年过去了, 现在长高了不少, 身板也壮实了许多。
当然，花滑的壮实, 跟普通人的不一样。
小姑娘朝气蓬勃的，爱说爱笑，跟去年的阴郁失落截然不同。
“好喝吗”她扭头问。
丛澜点点头“揪面片不错，就是不能吃辣, 有点不痛快。”
怕肠胃出问题，她们比赛前后都是不吃刺激性食物的。
苏芯“那我也去盛一碗”
新疆的饭菜水果奶源充足, 食堂自助餐做得很好吃, 这会儿还是九月份, 要什么有什么，丛澜特别喜欢这里的葡萄和苹果，前两日还跟人联系过, 往家里寄了好几箱。
走空运冷链, 运费比买东西的价格都贵。
褚晓彤蹭着一起买了寄走，特别省事儿。
周围的人来来往往的，待得时间久了, 省队的见到丛澜都不是那么激动了，让她能好好地吃一顿。
褚晓彤“吃完了吃完了，消消食，明天好好比赛”
赛程安排一共四天, 先比jr，不过因为双人的jr和sr人数都不多，所以是放在一起比的。
sr后半程才开始，今天比完了短节目，明天全是自由滑。
张简方看着双人的数量，再瞅瞅冰舞的，无语了。
“双人青少组不到十组，成年组八组，冰舞不是二十就是二十一，双倍的人数，怎么成绩相差这么多”
姜意对着电脑在算账“因为教练不行，冰舞对舞蹈功底要求也高，我们的孩子在这两方面都没有优势。”
双人还可以拼难度，而且女伴的艺术性一般都很不错，男伴只要跟她匹配上，有c感，节目的观感就会很强。
冰舞不行啊，这个项目国内本来起步就晚，连筛选运动员都是女单不行、单跳凑合的到双人，跳不起来的去冰舞。
100个人里出不了丛澜和褚晓彤，连梅山雁秋翠苏芯都够呛，多的是三周跳一两种的，再剩下的，就只能去冰舞看看了。
不乏有真爱冰舞项目的，只是比较少，更多的是无奈选择和教练建议。
张简方嘟囔“人数多不才有可能出人才吗”
基础的量大了，才可能冒出来尖尖，他们现在推三亿人上冰雪，目的就是引起大家对冰雪项目的兴趣，后备人才不就可以歘歘歘地多起来了吗
姜意叹气，脑袋从电脑后移出来“张总，你讲讲道理，目前教练就咱们国家队里这四个外籍才是靠谱的，三四十组冰舞选手里，也就六七组在国家队，其余的那课程，你觉着能怎么样呢”
张简方把冰舞教练大换血，确实是一堆人走了，但他们回到了省队或者别的地方，可不是就不从事这个行业了。
“也不能把所有人都叫到国家队里”张简方发愁。
要不然国家队还叫什么国家集训队，改省队市队算了。
姜意随口接道“当然不能。”
张简方叹气。
姜意终于把这笔账给算出来了，转过去给张简方看“请外籍教练的钱，另外，运动康复医疗这方面，我联系了康复师团队，他们要价太高了。”
张简方捞过电脑，认真地看着。
姜意“褚晓彤说想滑到平昌，丛澜说想到北京，单人组里男单那边还没有这样的表态，不过舒傲白俞寒他俩，舒傲白的伤病太多了，俞寒的手腕最近也受了伤，坚持到平昌的话勉强可以，只不过以后就够呛了。”
张简方“他俩之前难度加得太高，现在是咱们队里唯一能抛四捻四的吧”
姜意“对，安凝思顾示原先也在练，后来看着舒傲白两人的情况，被紧急喊停了。不过以后想拿奖牌的话，可能还是得上难度。”
张简方盘算了一下“先联系着，看看请过来的可能性有多大，经费我来解决。”
姜意“ok。”
又聊了几件正事。
姜意笑着道“丛澜说要到北京，哎呀家门口的盛事，能参加肯定开心。”
只不过大家没有想到，两个女单都有着要参加三次冬奥的决心。
更何况丛澜已经拿过ogg了，还是全满贯选手。
这履历，全世界的花滑圈随便她走。
张简方调侃“要是能一路拿金牌到北京，再拿个第一，三届冬奥女单冠军，我们花滑就真的支棱起来了。”
姜意“你还真敢想，我做梦都不敢梦这么大的。”
张简方耸耸肩“做梦不梦大的，还做什么梦”
姜意一想也是“明天自由滑吧听说排了四周跳进去，小丛澜得好好发挥啊”
张简方“几点来着我也看看。”
第二天上午有自由滑的o，跟这段时日在冰运中心训练不同，这四天的o是半公开的。
冰迷不能进去，因为不售票，副馆也没地方让那么多人挤进来。
但媒体可以在得到许可之后，进入拍摄和录制。
所以丛澜昨天才会说，看到了也替她保密，等下午的正式比赛开始以后，再对外公布。
这次参赛的成年组里，换新节目的基本没有提前披露，都等着赛场见。
哪怕是在新疆待了十天，丛澜每日合乐时其他运动员会在现场听到，但他们也没有对外乱说。
“放两个还是一个四周跳啊”丛澜苦恼着。
于谨无语“怎么第一选择还是两个呢”
丛澜“嘿嘿，练都练出来了。”
虽然才刚捡回来没俩月，但不知道为什么，她感觉比冬奥赛季还有信心。
四周跳的容错率很高，降组也是个三周，要是跳空了，还有俩3a在后面挡着。
于谨掰扯着手指计算bv“短节目你的33和3a能高出一截，自由滑里的两个3a也是”
如此一来，她就有近15分的容错上限，再加上丛澜的分也挺高的，这俩四周跳放进去，跳成了就是赚，跳错了也是前三。
丛澜“不要前三，我要第一。”
于谨“”
丛澜“放俩吧冲着名字也得搁俩啊”
荣耀向我俯首，就这个翻译过后的歌曲名，不放最高难度的技术配置，对得起它吗
于谨不知道为什么，总觉得刚才丛澜的问题有点熟悉，但他死活想不起来。
哎哎哎这怎么就想不起来呢
最后被丛澜一声声的“俩四周跳俩吧俩吧我想上俩”给洗脑了，于谨无奈，同意了此事。
那会儿，丛澜已经去过了一趟俄罗斯，跟编舞师学会了自己的动作。
飞回来后，七月下旬才出的四周跳，原定的七个跳跃就要重新修改，调整一下位置。
因为四周跳太难了，她得放在最开始的两个才行，进入滑出的步法，与之相关的舞蹈姿势，这些都要重新设计。
跟编舞师邮件确认，又视频连线，丛澜在冰上做着动作，茱迪还有电脑那边的编舞师临时给她调整自由滑，好歹是顺下来了最新版本。
八月以来，丛澜在练的就是这个最新的自由滑。
于谨也是在某一时刻，猛地回想起来，为什么丛澜问四周跳个数竟然会给他一种奇奇怪怪的熟悉感。
吃俩鸡蛋还是一个鸡蛋
这不就是以前写在小报上的面店店主多卖鸡蛋的小招数吗
于谨“”
说实话，他在听到的一瞬间，确实只考虑到了一还是二这俩选项，没把零包括在内。
最主要的是，他甚至在思索，要怎么劝丛澜上一个四周跳、放弃两个，啧，他分明可以用“四周刚回来不稳定尽量不要放”来回绝的啊
丛澜，cever。
但一个多月的时间，说实话，丛澜的自由滑练得并不熟练，比短节目要生疏一些。
这就跟考试一样，考前认认真真学了仨月的，肯定比突击了三天的要强啊
丛澜穿着一身黑金色训练服到了o的冰场，抱着她的蓝莓抽纸盒，手指在上面随意地rua了rua。
嗯，挺软乎的，还温暖。
她把东西都交给于谨，站在了冰场出入口。
弯腰去拆冰刀套，昨天用的是透明黑与水晶白的异色款，今天换了浅黄混金粉的纯色款式，细看，跟昨天的一样，刀套侧面还间隔着距离镶了钻。
之前用了好几个赛季的冰刀套，在今年换了新的不说，还一换就是俩，短节目一种，自由滑一种。
刀套轻甩，于谨在旁边接过。
丛澜抬步迈入冰场，接触冰面的冰刀，赫然是她从未在赛场用过的金刀
沐修竹趴在围栏边缘，遥遥地望着丛澜。
看到了她冰刀闪过的光芒，沐修竹美滋滋地道“师姐的刀跟我是同一个颜色的”
丛澜订购的冰鞋和冰刀早就到了，给沐修竹的那份里有两把金刀，她自己的则是银色和金色都有。
这次多定了十对金刀，怕练坏了没得换。
迟敬涵这位认识丛澜很久的记者，此时也呆住了。
“金色的”我天，这刀真好看。
网络上。
风暴可以哭给我看吗现在是丛澜澜o的时间了吧不知道这个赛季的自由滑选曲是什么，没有人在现场看吗求求给点消息吧
没有reo诶，连文字版本都没有
这次是没有媒体进去吗
去年都开了o的吧，为什么今年不放人进去了
看完风暴之后，我觉得不管是什么，肯定很绝
之前看了，好像是同场训练的运动员，说是不容错过
我当然知道不能错过啊可是我买不到门票qaq
比赛期间就是粉丝们狂欢的快乐日子，因为总有好多的消息从赛场传出来。
在正经的比赛之外，还会有一些可爱的小花絮，就像是“花滑碎碎念”这个账号，官方支持的账号运营，偶尔还能蹦出来一点跟运动员的私下小唠嗑。
粉丝和冰迷为了消磨时间，也会在网上各种发帖发sns，跟大家聊聊八卦和其他的东西。
参赛的选手们在认真备赛等下午，粉丝们也在数着秒针等时间的到来。
这一波啊，是双向奔赴没错了。
上午的o不是很顺利，丛澜的四周跳失败率很高，成功率算下来不到两成，她没打算上连跳，所以这次排的是4t和4s两个单跳。
轮到她合乐，老老实实将整个编排动作顺下来的丛澜，摔了三个跳跃。
4s摔，3f3o没连上，3a摔。
丛澜滑到场边，低头去看于谨递来的ad，眉头紧皱，一脸的不爽。
于谨“明白了”
丛澜将ad扔给他“哦，知道了。”
闷闷不乐地转身往冰面走，丛澜蹬冰滑到了一片空地，准备再单独跳一下刚才的失误动作。
没跳完呢，广播里就有了提示音，表示时间到了，诸位该下场了。
丛澜“”
好快啊
作者有话要说 丛澜你写得好慢啊为什么我自由滑还没出来
我谢谢，卡文卡得生无可恋
先放半截，后面的没写完，感觉又要不知道什么时候才能写完
所以先短暂地冒个泡 ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗