卓雅快气哭了。
她也是骄傲的人, novice和jr一路赢过来的，然而总是被拿去跟丛澜作对比。
别人说，丛澜在这个年纪的技术水平有多么稳定、跳跃的进入滑出有多么的高超, 夸一句卓雅也不错但就是比丛澜差那么一截。
这话听多了真的很烦, 可又没办法不去承认，因为丛澜就是很强。
她的强是写在数据上的, 卓雅练习3a的视频教学都是丛澜, 上课的教材也是她, 可以说，卓雅对丛澜的比赛烂熟于心。
原来卓雅的3f偏浅刃，她也花费大力气及早改了过来, 就是因为教练说的那句“丛澜的所有跳跃都极标准”。
卓雅我也要做到
刚才在丛澜旁边跳3a，卓雅也很紧张，她确实是故意的，因为想让丛澜注意到她，她要在丛澜面前显示自己的3a，告诉所有人她卓雅并不弱。
落冰稍微有点不稳，可她撑住了，卓雅那一瞬特别兴奋。
但现实告诉她，她离丛澜的距离真的好远好远。
褚晓彤见到了丛澜的3a，隔着老远就开始摇头, 无声感慨她真是有仇现场就报，能不隔夜就不隔夜。
冰场安全太重要了, 意外一旦发生就会后悔莫及, 从第一次上冰到现在，每个教练都会耳提面命注意安全。
避让他人，不要在别人的滑行路线上做动作, 跳跃不要离人太近，不许在教练不在场的情况下练难度，有伤病及时汇报
运动员最关键的，是他们的身体。
合乐训练、六练，这是各国运动员得以在同一个场地的珍贵时间，与自己日常训练不同，同场的六人关系并不会特别的亲近。
丛澜和褚晓彤、丛澜和娜塔莉，两两相关，就算是熟人也有亲疏远近。
更别说偶尔见到的其他人了。
有矛盾的，或者关系好的，再或者关系平平的，每个人在此时的行为不一样，恶意者甚至会去频繁干扰某位选手的训练。
丛澜刚到jg比赛的第一场，就曾经有前辈试图在合乐时搞她心态，可惜的是她不吃这一套，对方只能铩羽而归，反被丛澜的3a给毁了自己的心态。
可以说是极为迅速地完成了自己作为脸谱化炮灰反派的一生。
卓雅塔蒂亚娜的意图跟这位曾经的炮灰又不一样了，她不是冲着干扰丛澜训练过去的，而是本着“你看我也有3a”的傲气和不甘。
就像是丛澜说的，小屁孩子，没见过世面。
丛澜没记仇，她没把卓雅的挑衅放在眼里，只觉得是个小孩子在急匆匆地展示自己。
但不可否认，卓雅的莽撞实在是危险，如果刚才落冰没稳住，距离不是一米多远，而是失败了、滑出了，那么，摔倒的卓雅会不会砸到丛澜
短道速滑的竞争性那么强，他们的刃要窄上许多，哪怕是穿着防切割的专业服装，在高速冲击下依然有无数血洒冰面的惨事。
花滑呢
花滑的冰刀再钝，从人身上划过的时候，单刃就不会伤到人了吗
考斯滕和训练服就是一层透气性极高的布，它能有什么阻挡力
所以丛澜才会脖子一转直接跳过两周上3a。
所以卓雅的教练才会那么的生气。
这跟两个人自然而然地滑到一起不一样，丛澜刚结束她的动作站在那里没有动，卓雅还有一大片空地可以用，她非要朝着丛澜的方向跳跃，明摆着就是故意的。
相隔小半个冰场，丛澜落冰的动静并不算轻，毕竟这里的人少，她又是所有人关注的焦点。
“你想做什么呢看到这样的3a，你还觉得你的3a是高傲的吗”教练说的话毫不客气，“醒醒吧塔蒂亚娜她是丛澜，是你的目标你如果现在就能超越她，这四年你当她是白活的吗”
卓雅羞愧难当。
3a和3a确实是不一样的。
教练“她是女单第一人，三周半、四周跳，现在没人能超过她。但肯定会有人做到这样的高度，我希望这个人是你。塔蒂亚娜，你不要让我失望。”
卓雅点点头“对不起教练，我错了。”
教练欣慰“比赛结束后上交你的反思，我要看到你写下来的文字。”
卓雅“好的。”
好痛苦啊
没有人喜欢写检讨，对付讨厌写检讨的学生，这种惩罚带来的心理痛苦是加倍的，比罚训练加量要管用得多。
另一边，丛澜显摆完了她的3a，来了感觉，就又接连的跳了几个。
有摔冰有落冰不稳，也有很不错的落冰姿态。
于谨在场边看着看着，总算是长舒了一口气。
伤病休养期间丛澜连陆地训练都没做，顶多就是练了练上肢。
运动员放假也不怎么上冰，但他们会有陆地的专项练习，放假又不是真的什么都不做了，所以后续上冰恢复训练的进展就会很快。
丛澜不一样，她是养伤，加上又挨着大赛，可谓是时间紧任务重，还非得慢悠悠地放平了心态养着。
于谨原先担心她养不住，后来，事实证明，丛澜还是可以放平心态的，放不平的是他。
于谨小丑原来竟是我自己。
茱迪“找回来了”
于谨狠狠点头“对找回来了”
还有点生涩，但丛澜一向是状态回来就能快速适应的选手，前两日还在刷滑行，今天练了三周，再多练练，明天的比赛成功率就又增加了不少。
茱迪“基础打得好，滑行恢复了七八分。”
于谨“跳跃也是，她还是对3a拿手，跳过2a都能直接上，铁板3a还真是名不虚传啊”
毕竟，丛澜的第一个外号就是“3a妹妹”，哪怕现在多了四周跳相关的名头，也不能忘记她那成功率直线上升的3a啊
曲霏霏来看丛澜的比赛了，她觉得，除了日本场次以外，世界各地的花滑比赛都还挺容易买到票的。
反正比日本好买。
她坐在前场的观众席上，等着看今天的短节目o。准确来说比赛当日的合乐训练是对部分观众开放的，前两日的合乐则是在副馆，只对工作人员和媒体记者开放。
来看丛澜的人很多，连这种o时刻大家都不愿意错过，曲霏霏坐下后，收到了一份丛澜的饼干、一只手幅、一个考斯滕手作杯套，还有两只粉丝自己捏的软陶小人。
曲霏霏“”
相比而言，她带来的丛澜手账本好像有点拿不出手了，大家送的都是自己做的，曲霏霏这本子是瓜队官方出的周边。
曲霏霏呜呜呜，怎么一个个都这么强啊
但交换礼物真的很开心，天南海北的人聚在一起，虽然各不相识，用的语言也不同，甚至有些人英语都不熟练，可是一提起“n”，这个发音让所有人在瞬间笑了起来，眼睛弯弯的，盛满了幸福。
比划着、简单地聊着，轻声细语，礼貌客气又热情，陌生人也在这个时候立刻成为了朋友。
曲霏霏很喜欢这样的氛围。
“听闻昨天的合乐训练很凶残，一群人在场上秀3a”
“澜澜的3a恢复啦，我听人reo成功率到了60”
“我去给她求了御守，希望她可以得偿所愿”
五六种不同的语言交织，曲霏霏可以听懂汉语英语日语，再多的她就不行了。
昨天的副馆训练视频没有流出太多，曲霏霏只搜到了几个短片段，想看整个的话估计要等到赛后。
她见到了所谓的“凶残”，六个选手接二连三地跳3a和高难度连跳，3a2t、3a3t、3f3o、3z3t等等，丛澜落冰了褚晓彤起跳了，褚晓彤落冰了娜塔莉又上了
从镜头切换的频繁就能看出摄像师的慌乱，曲霏霏还看到有人调侃，说场面太大摄像师快hod不住了。
可不是呢，这么多的3a，天女散花一样，六个人挨着轮一遍也够一分钟不间断了。
“女单的竞争性太强了以前练习3a的人都没这么多的”
“还不是丛澜嘛，现在要拼更好更难的跳跃才能拿到好成绩，没有3a和四周跳，根本就不要肖想第一”
“我好喜欢这样的竞争，3a真的太美了”
曲霏霏也喜欢。
以前的3a不多，一个周期里可能只有一两个人会跳，她们还不一定都放到赛场上，因为失误了会很影响节目。
后来丛澜、娜塔莉等人出来了，褚晓彤也有了3a，索契冬奥赛季的竞争性是最强的，大家都在拼3a。
结果冬奥比完其他人消停了，丛澜也要过发育关，原以为会颓靡一阵子，没想到今年她带着3a和四周跳强势杀回，这也让原本没打算练3a的女单们，再度练起了3a。
可以说，3a最少的赛季就是去年。
以前不练是因为没有3a也可以夺冠，发挥好、高分连跳，这些是有一争之力的。
现在则不然，丛澜的两个节目三个3a，bv一下子就拔高了十几分，这种情形下再不练难度，真就是没有心气了。
任何东西，只有基础数量多了，才能出来一小撮精品。
3a亦是如此。
练的人多了，10个里可能出不来一个，但100个人里总能有那么个跳出来的。
概率依然很低，数量却冒出来了。张简方想推广花滑找好苗子，用的也是这个笨方法。
笨，却管用。
曲霏霏“我最喜欢的是大家积极竞争的态度”
其他人纷纷赞同“对”
虽然场上场下难免有龌龊，但怎么说呢，热忱纯粹的选手特别多，她们在冰上是会发光的，在花滑赛场上眼睛是发亮的。
曲霏霏“这份热爱足以吸引所有人来爱她们”
就像是丛澜。
等待期间的观众们你说起彩虹屁那我们可就不困了啊
12月8、9、10三天，在巴塞罗那，丛澜以不太满血的状态，找回了她暌违已久的冰感，除了两个四周跳以外，其他的三周全都在冰上实现了。
11日这天，丛澜上午短节目o结束，下午提前到了赛场找位置，去给她师弟打ca。
比赛是10号开始的，先比jr的四项，又比了sr的双人和男单短节目。
11号下午要结束jr的冰舞和男单，丛澜的比赛时间是晚上九点五十五，沐修竹则是下午五点零五的自由滑，所以她五点就坐到了看台上，准备看完比赛再去后台准备自己的短节目。
虽然到的不是很早，但丛澜一出现，观众席就沸腾了起来，还有摸过来找她合影和签名的。
场面一度混乱了起来，保安来请丛澜离开。
丛澜“”
冰迷们立刻表态“我们会乖乖的，但是请不要让她离场好吗”
保安“”
众人马上回去坐好。
丛澜这才得以在前场看完师弟的比赛。
清冰以后，jr男单六人出场六练，丛澜远远地瞅见了自己的小师弟。
“失策了，应该去给他抓下头发的。”丛澜捂住了脸。
沐修竹的头发可真是够随意的，有点长了，耳边的碎发都快遮住半个耳朵了，没来得及去剪头发。
于谨编发是个好手，问题是，沐修竹的发型又不能跟丛澜一样，他最多给沐修竹梳两下头发，其他的也搞不定。
发胶在头上随便蹭了两下，一股子杀马特风，是当下最流行的时尚造型。
在丛澜看来，妥妥的黑历史，以后他会后悔的。
沐修竹不知道师姐在场，他就是单纯的紧张，在场地里滑行的时候忍不住地搓手。
去年的jgf他也来了，那会儿还不是于谨带他，当时是跟丛澜第一次同比赛，结束之后晚上还吃到了师姐做的方便面，特别好吃。
那次，沐修竹没有拿到第一，事后他被教练罚了。
今天的话，他很想很想拿第一给于谨。
也想要拿给师姐看看。
因为沐修竹真的很想告诉全世界，他是配当丛澜师弟的。
被于谨收作徒弟是很幸运的一件事情，同时也带来了无尽的压力。
有丛澜在前，所有人都会关注沐修竹，想看看这位幸运儿是什么样子，他有什么技术储备，他又能走到多远。
沐修竹得到了很多的善意和期待，这些是压力，他暂时没办法全部转化成为动力。
除此之外，还有很多的恶意和讽刺，尤其是在他失误的时候，总是会有人奚落他，拿他与丛澜的技术稳定性作对比。
沐修竹知道他比不上丛澜。
于谨在场边一皱眉“啧，糟了。”
这破孩子又在想嘛呢
怎么又开始塌肩膀畏畏缩缩的了
沐修竹技术糙，天赋高，他滑行不太好，跳跃能力很强，没什么大毛病，就是细节满是问题，要花很长的时间打磨。
于谨带他也快一年了，茱迪同期给他磨滑行，还有张简方请来的滑表老师和舞蹈老师带艺术表现，全方位的系统性训练见效很快，相比去年，沐修竹跟脱胎换骨了一样。
“他就是心态不行。”于谨叹气，“想得太多，情绪太敏感了。”
不过转念一想，也不是谁都是丛澜。
于谨招招手，示意沐修竹滑过来。
这个心理老师啊，回去了还是得给沐修竹再续上俩月的课。
“你上午的合乐完成得很好，”于谨在沐修竹比赛期间是只有夸赞没有批评的，“这会儿主要是适应比赛氛围，这样，你接下来的两分钟”
顺便给沐修竹发布指示，转移他的注意力，让他专注技术动作，而不是胡思乱想。
这招是跟丁教练学的，他对付崩心态的褚晓彤就用过很多次。
只不过有时候管用有时候不管用，但对沐修竹来说的话，倒是一直挺管用的。
丛澜坐在靠后的位置，看着她小师弟六练结束又离场，再度上来的时候是倒二的位次。
短节目里沐修竹炸了个4t，所以分数低了一点。
不过没多大的关系，自由滑他的编排很强的，有两个四周跳，只要好好发挥，就能赢。
丛澜大声地跟着观众们一起为他加油，声音淹没在了人潮里“小沐好好比你是最棒的”
双手紧握着的小旗子摇得哗啦作响，身边的随队人员组成的啦啦队也跟着她一起喊，这一小片都是红色，方方正正，是片显眼的颜色。
沐修竹站在场中，在自由滑音乐开始的前几秒往这边看了看。
他没看到丛澜，太远了看不清。
但是他看到了这片红色。
特别好看。
沐修竹闭上眼睛，深呼吸。
吐出一口气的时候，他的心瞬间就静了下来。
狮子王的旋律响起，他的自由滑也就真正开始了。
音乐剧狮子王的配乐，华丽热血，非洲大草原上的小狮子狂奔逃离荣耀国，筋疲力尽后他昏倒了。很快，抵达安全区域的小狮子学会了如何生活、如何成长，而他的母国变得贫瘠起来，他要回去，重返荣耀国。
沐修竹成为了小狮子辛巴。
经过无尽的历险，小狮子找到了勇气，战胜了困难，他回到了荣耀国，被刀疤逼上了荣耀之石的边缘。他反杀刀疤，寻回了真相，站在了荣耀石的顶端，成为了狮子王。
沐修竹的跳跃接连落冰成功，从4t到4t3t到3a到3z，最末的一声狮吼，辛巴一声咆哮将所有的动物召集，它成为了狮子王，而沐修竹完成了他的自由滑。
寻找勇气，克服艰难，沐修竹在狮子王里与辛巴一起成长。
他凭借的自由滑得到了高分，坐在kc区听到分数的一霎，沐修竹哭了出来。
于谨给他擦泪“哭什么呢要高兴才好”
到了现在他才给沐修竹说“你师姐在观众席看着你呢”
沐修竹慌了“啊哪里哪里”
哭花了脸的他幸亏是没有化妆，不然还不知道得有多丑呢
见沐修竹慌乱擦脸，于谨笑着道“不清楚，但肯定在，她说了要看你比赛的。”
因为要陪着沐修竹提前来热身，于谨不太清楚丛澜下午的动态，不过猜也能猜得到，她此时绝对在现场。
沐修竹高兴了起来，仰着脖子快速环视全场，还冲着移动过来的镜头比了超大的爱心。
丛澜在看台上大笑，也举高了手臂远远地给kc区的师弟比心。
有摄像师捕捉到了她，导播快速将这个镜头转播到了大屏幕上。
沐修竹抬头一看，场地上方的四面显示屏中出现了丛澜。
他超开心，咧着嘴笑。
稍后沐修竹离场，最后一人比完自由滑，jr男单最终名次出炉，沐修竹获得了他的第一枚jgf金牌。
丛澜在前场看完了最后的排名，笑着鼓掌。
后台的沐修竹一蹦三尺高“我第一我第一我第一”
于谨拿着他的小分表在看，伸手按住蹦蹦跳跳的沐修竹“对对对，你第一以后会更多的”
这个滑行咋回事啊，接续步怎么才三级啊
旋转居然有个是两级
不行，回去得给他加练。
还不知道要被加练的沐修竹“嗯”
作者有话要说 来了
一个简单小剧场
橙子味汽水啊啊啊蓝莓在观众席给师弟比心好可爱啊，两人隔着整场的距离互相比心，什么师姐弟啊好暖的
看到了，导播真的很会找镜头，切得好及时
小沐在kc区跟教练对话的时候就是在聊师姐吧
蓝莓马上也要比赛了，还来前场给师弟加油，这个师姐做得真的好到位
心态稳得不行
小沐得跟澜澜好好学学了，我看他赛前也是不太稳
于教练拿捏心态真是有一手啊，这个赛季的比赛里小竹笋失误比去年降低了至少一半
说明换教练确实是正确的
去年骂于谨为了一己之私撬别教练墙头的，给我滚出来道歉
jgf金啊啊啊啊我们男单是又出来了一个好苗子是吗
小沐潜力很好的，他这一年进步超大，比去年的滑行啊表现啊各方面都好很多
还了，狮子王真可爱
编舞也靠谱了许多，很适合他
还是跟着名教练好，看看现在的待遇，直线上升啊
那也是他有潜力，酸什么啊酸，你找一个jr就出四周跳的国内男单来给我瞅瞅
蹲蓝莓的短节目，我听说恢复挺好的，加油加油
竞争好激烈的，大家都有3a，容错率不高
受伤应该是全好了吧看着这两日的消息应该是不错的
跟师弟的自由滑一样了吧求求了
小风暴我最爱的小风暴妈妈等着你 ,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗