于谨给自己煮了个方便面, 喷香的味道格外馋人，被丛澜赶走了，拒绝他出现在自己方圆十公里的范围。
于谨“”
那我回国好不啦
玩笑归玩笑, 他还是抱着自己的吃食回到了自己的住处, 留丛澜一个人思考人生。
丁教练回来的时候, 隔壁教练来串门，感慨了一句“于谨, 你学生都是怎么带的我看着丛澜又在改节目明天不都要比赛了么，现在还改啊”
于谨茫然“啊什么改节目, 我怎么不知道”
邝玉海拉了椅子坐下，男单结束后他就很清闲，最近喜欢溜达着看比赛顺便集邮，还给丛澜也带了一份，因为都知道她喜欢收集。
不过女单的赛事太靠后了，丛澜没什么时间去捣鼓这个，最多就是顺路撞见谁了, 跟人家换一换, 局限性很大。
“刚刚啊，我见丛澜拉着茱迪在走道里顺动作呢, 咋的，你不知道”他啧啧啧了几声, “你个教练不称职哦”
于谨泡面都吃不香了“没啊，我跟她刚商量好了明天自由滑来着不行我去看看。”
他放下泡面, 邝玉海瞥了一眼, 还有大半碗呢。
“我吃了啊”他扯着嗓子跟正在往外走的于谨说着，“别浪费啊”
于谨摆摆手，也没精力计较这些了“随便随便。”
丛澜也不是要大改, 她只是今天看了大半场短道的比赛，想在自由滑里有一些改变而已。
茱迪“或许加在燕式这里呢本身这个编排步伐中蕴含的情感就多，而且较长时间的留白感，运用得好的话，可以传递出更多信息。”
荣耀向我俯首里，有一段被冰迷戏称为“狂燕”的燕式巡场，也是新登基的王巡视领地，它在偏后的位置，承上启下，是巍峨人生的总结，也是悲惨结局的转折递进。
正如茱迪所言，这段步伐的情感表达到位了，会给节目增色不少。
丛澜“但我不确定4s能不能跳成，如果这个跳跃又失误了，后面只靠这个燕式，我可能达不到自己想要的高度。”
她坦言着自己的不足。
4s放在倒数第个动作上，是真的太冒险了。
靠墙偷听的于谨忍不住吐槽“所以就把这个跳跃放前面啊死活不听。”
丛澜抬头，冷漠“哦你吃完方便面了”
于谨咂咂嘴“没吃完，听说你这里有问题，我让给别人了。”
丛澜遗憾“好可惜。”
于谨“你可惜的是面吧”
丛澜“不然嘞”
茱迪“行了行了，别吵了，于谨你来得正好，来一起探讨一下，要把澜澜的想法加在哪里会更合适。”
于谨走了两步靠近“什么想法我才走没几分钟你就又有想法了”
丛澜“看了个比赛，有点触动。”
于谨“”
短节目因为短道改了，自由滑也因为短道啊
咋的，短道是你福地吗
他迷茫了。
丛澜承认，她有很多毛病，大大小小的都有。
任性、执拗、完美主义、对技术十分自信，她会死脑筋，会钻着某个小点疯狂探究，这些看上去没有什么不好的，但有时候会很让人心疼。
荣耀这个赛季的个四周跳，4s的位置是于谨一直想要更改的，因为整个节目的难度已经足够了，编排都顶天难度了，何必非要将4s放在后面
虽然这个跳跃的失误不会对节目的表达造成不利影响，于谨一开始也是被这个理由给说服的。
但没有，丛澜会很懊恼，她在之后的训练中会自觉加量，她不是不在乎失误，相反，她其实心里很难受。
可就连于谨也不得不承认，临近结束的时候，在红与黑主角于连的人生辉煌之处，加上一个震撼人心的4s，效果好得爆炸
他见到过丛澜在训练时的数次版本，哪怕是跟她同一个时段上冰的队友们，从单人到双人冰舞，从运动员到教练，所有人都会不由自主地停在手里的动作，专注地看着她。
荣耀的杀伤力太强了，个四周跳两个3a配置的高级难度所带来的，不仅是技术天花板，还是曲目情感的至臻表述。
你用两周跳来排荣耀，哪怕场场，又真的能够演绎出来于连的终极疯狂、无边荣耀吗
不可能的。
高难度的跳跃也好，复杂的步伐编排也好，不论是什么，终究是要为节目服务的。
旁人跳周是想有更多的分数，丛澜跳四周是想有更好的节目呈现。
还是那句话，她已经远远超出了100分，索菲娅古谢娃她们之所以追不上丛澜，不单单是她们的技术难度不够，还有着双方的高度不在一个层级的原因。
“无可否认，两个四周跳加上3a，能在开端就带来第一次的高潮，”茱迪说道，“再到连跳和接续步和两个难度连跳，顾忌到后面的盛极转衰，4s的这个衔接要飙得够高，才能在最后的跌落里让人心疼得更多。我很喜欢这个难度编排。”
将前期的志得意满抛得越高，后面的“一无所有”，就会显得更凄惨。
于谨“欲抑先扬嘛，我知道。”
能有这么死亡编排的，除了丛澜也没第二个人敢了。
冬奥赛场呢，丛澜想做的，是最好最好的一版荣耀。
于谨“所以你到底想做什么”
丛澜“想让人看到，一个运动员能抵达的终极高度。”
她想畅畅快快地夺冠，但更想让所有人知道，isu关不住她。
就像是今日短道男子500的澎湃，绝对强势，绝对嚣张，所有的阴谋诡计在此时都毫无作用。
丛澜想有一场，连isu都不配给她打分的节目。
于谨呆住了。
茱迪叹气“所以我说，很难啊。”
这已经不是与否的简单问题了，这是超脱了教练的教学范畴，只能靠丛澜自己一人去探索的未知之地。
少女还发着低烧，她的眼睛却明亮得像是太阳。
于谨呢喃着“疯狂。”
他清楚地知晓丛澜的潜力有多么巨大，就像是深不见底的海洋，里面藏着无数宝藏，她至今显露于人前的不过寥寥。
这已经让花滑圈的所有人震惊了。
就算是个四周跳，于谨也从来不认为这就是丛澜的终点。
她还有43连跳，还有在练的4o和4f，甚至偶尔会练习的4a，尽管后面的几个跳跃没有成功，但每次都在朝着更好的方向发展。
丛澜19岁了，马上就要20了，这样的岁数放在别人身上是末期，是前一年还能上领奖台，后一年兴许连世锦赛自由滑都进不去。
但在丛澜这里，她仿佛连巅峰期都没有到。
于谨不禁自问，她真的有巅峰期这种东西吗
每年都有唱衰丛澜的人，因为英雄就是会迟暮，竞技体育消耗的是人的青春，身体的退步如同时光流逝，是不可追的，所以到了巅峰期后就一定会下跌。
可，没有巅峰期的话呢
丛澜一直在攀爬的话呢
队内的孩子现在一个比一个敢争敢练，冬奥赛前几个小时，褚晓彤都敢临时修改节目表达是的，这只是在艺术上的变化，似乎不是很难，但也仅仅是“似乎罢了”，专心热身的最关键时期去思考如何更加完善节目，这需要的不只是专注力，还有勇气。
他们说丛澜的光芒遮挡住了所有人，褚晓彤也不过是靠着3a才有了挣扎出的一席之地。
错了。
不单单是褚晓彤，还有昨日大放光彩的梅山雁，乃至于队内没有获得参赛名额的秋翠、王萱、苏芯以及国青队的众人，每个人多多少少都有变化。
丛澜就是一团火，温暖了大家，传递着温度，带着大家一起走向更好的赛场。
“火一直烧是会干掉的，”于谨说，“你试试，用风吹起来呢吹到火烧不到的地方。”
丛澜望向他，若有所思。
2018年2月23日，周五，阴历正月初八。
花滑项目最后一场，女单自由滑在平昌上午十点准时开赛。
短节目排名的前24位进入自由滑，按照成绩分组每六个人组内抽签，梅山雁第组签位16，褚晓彤第四组签位22，丛澜第四组签位24。
丛澜手气挺好，这次在个签子里第一个抽，抽到了最大的数字。
索菲娅古谢娃的成绩有点崩，但她的个跳跃放在最后，定级都满了，加的e和分也多，最后拿了个短节目第七的成绩，这次也是在第组，挨着梅山雁，抽了个17的位次。
莉莉娅再次被丛澜和褚晓彤夹击，签位23，但这也是显而易见的，她们仨的顺序不是这个夹那个，就是那个夹这个。
冰迷笑言，莉莉娅这次来真的是把索契时候大鹅造的孽都给还完了。
当然这个说法不是很准确，孽是还不完的，只是大家都比较喜欢这个唯一跟丛澜一样3a敢ed起跳的女单。
梅山雁出来的时候，中国冰迷给予了她热烈掌声，各个频道的解说也在夸这位来自中国的女单。
孙娅然亲切地说道“这次的短节目她表现优异，成绩斐然”
顺利进入了第组靠后的位置，对梅山雁来说，也是一种认可。
六练中她看上去有些兴奋，不过右手大多时候都在握拳，还会放在自己的身前作加油打气状，瞧着很可爱。
“哇”
“索菲娅”
是跳了一个4t的索菲娅古谢娃，燃起了全场。
梅山雁抬头，对方刚巧在她身前不远。
落冰质量一般，但终归是一个4t啊
索菲娅古谢娃低头，皱着眉毛，看上去不是多么的高兴，她转身离开。
梅山雁往前滑行的时候脚下轻拐，来到了这个跳跃的冰痕前，路过扫了两眼。
又去到了落冰的冰痕边，不着痕迹地低头看了看。
然后她瞬间就没什么想法了。
怎么说呢在家里看丛澜训练，死亡衔接进的gs打分满e的4t都不知道见过多少次了，几十个冰痕更是被于谨当做案例在跳跃分析课上讲了两个小时，梅山雁虽然自己跳不出来4t，但她也能看懂索菲娅古谢娃这个冰痕是什么情况啊
丛澜爱说的一句话是冰面有一切的答案，是书写下来的不变事实。
梅山雁没见到索菲娅古谢娃刚才跳跃的模样，但是她能透过冰痕看到这个4t有多么的虚假。
抹冰re至少270°，起跳时点冰改踩刃，空中旋转不稳，落冰后不足周缺了不到90°，虽然不会降组但也导致了落冰姿势不对，滑出不畅，脚踝和膝盖的强硬控制拯救了这个跳跃，冰痕突然的拐角和轻重不一，都在诉说着索菲娅古谢娃的困难。
于谨说过很多“不能这么练”，这道冰痕正是他找来的反面案例的同类型之一。
不能这么练，因为会对运动员本身造成过多的伤害。
不能这么练，因为这是对竞技体育精神的亵渎。
不能这么练，因为久了就改不过来了，运动生涯会缩短一半。
他说，我允许你们一开始存在技术错误、迫不得已也不是不能用错误的技术上场，但是我需要你们知道，错误是有惩罚的，也是有代价的，我们要一点点改正，而不是由着它继续错下去。
中国籍运动员不被isu偏待，这对他们来说是不公平的，却也促使大家奔跑在技术正确的道路上，错刃不行，re过多不行，落冰存周不行跳跃技术因此变得更好。
梅山雁滑过了索菲娅古谢娃，她连续个转，衔接着进了3t。
漂漂亮亮的外点周，紫色考斯滕在空中飞舞，是跃起的小精灵。
3t没有4t唬人，但质量极高的3t，比偷摸拐骗来的4t，要强得多。
这是梅山雁心安理得的技术。
她很羡慕会四周跳的丛澜，不嫉妒技术残缺的其他四周跳。刨除她能不能练成的跳跃天赋，一方面是于谨等人的影响，一方面也是她的自尊心不允许她这样做。
丁教练看着停在自己身前的梅山雁，笑着说了两句话。
梅山雁点点头，嗯了一声。
她的视线错过一侧，见到了离自己不到两米远的方晨，这次对方带了一个学生来参赛的。
梅山雁抓紧了挡板，深呼吸了一下。
她同样想展示给方晨，告诉这位前教练，我现在做得很好，我在找我自己的花滑。
不是气愤对方的离去，方晨当初给了她很多的资源，这是梅山雁格外感激的。
她只是，想证明给方晨看，自己不是丛澜，但自己不会愧对方晨的教导。
维瓦尔第的四季，在紫罗兰一样的梦幻中上演，梅山雁没有做到，3o存周，但完成了她最好的一版自由滑。
雀锦在观众席上看得有些呆了。
喜欢丛澜的人不可能不知道梅山雁，不是因为她是队友，而是因为梅山雁当年的名头比丛澜大。
当初她是被当做下一个褚晓彤培养的，也是方晨千挑万选之后带到队里的，与她一起的人里，梅山雁是最被看好的。
结果也都知道了，丛澜出现了。
雀锦跟丛澜比赛的时候会见到梅山雁，后者时不时会跟丛澜一个比赛，她就看到了梅山雁的沮丧、低谷、发育期的落寞，以及，这场冬奥的精彩。
很精彩的长短曲，雀锦不由得为她呐喊。
“国家队真的好好啊”雀锦感慨。
在丛澜卷起来四周跳的时候，世界各地都在疯狂练四周的时候，褚晓彤和梅山雁她们还能抓准自己的技术，太难得了。
挨着梅山雁的索菲娅古谢娃出场，支持她的观众也特别的多，能听到有很多欢呼声。
实际上索菲娅古谢娃很紧张，紧张里带着难过和绝望。
她恨自己为什么在团体赛后能想明白自己与丛澜的差距，恨自己为什么有脑子去思考这些东西。
好像看过了那一场荣耀，索菲娅古谢娃被教练和妈妈灌输的“赢就好了我们是按照规则赢的”观念，瞬间土崩瓦解了。
她拿到了gf的金牌，那是一场被新闻媒体播报“最震撼人心的逆袭”的事件，因为她这个赛季的g成绩不是那么的优秀，一扫去年的赛事胜利，她比得很艰难。
其实说白了，jr的比赛里她的四周跳也不怎么好，但因为大家的bv都不高，而且很多小女单发挥不稳定，所以哪怕摔了次的自由滑照样能得到第一。
索菲娅古谢娃的压力一直很大，sr的这两场g更是让她见识到了想象与现实的差距。
被丛澜褚晓彤莉莉娅退赛留出来的名额，索菲娅古谢娃知道很多人嘲讽她是捡漏进去的，她也做好了背水一战的准备。
于是就赢了，第一。
“最震撼的逆袭”，从替补，到夺冠，这本该是一个璀璨人生的开端。
索菲娅古谢娃站在了冰场中央。
她当时真的以为，这会是她的花滑人生里正式的。
音乐响起，索菲娅古谢娃按照自己千百次的训练所形成的肌肉记忆起舞，外勾步、规尺步、转
但她在跳跃前犹豫了。
如果是丛澜，她会踩刃吗她会3z错刃吗她会将这样不完善的4f显露于人前吗她会
她不会。
因为她不屑。
索菲娅古谢娃几乎崩溃。
孙娅然“小姑娘的状态有点不好，2a落冰质量挺差劲的。她刚才的跳跃有些迟疑，这不好。”
何止2a，自由滑七个跳跃，她失误了五个，这五个里面还摔了个。
团体赛上的表现还算出色，索菲娅古谢娃的四周跳拿出来唬唬路人还是没问题的，尤其是她跳跃失误后的临时编排，很多解说都在夸她算得厉害，能随机应变。
于谨还揪着沐修竹让他多学学。
但今日，太糟糕了，起跳犹豫控轴不紧，一开始这跳跃就不可能会成功。
孙娅然“可惜，四周跳没有一个落冰的。”
被看好的索菲娅古谢娃，别说夺冠了，自由滑结束之后她连候场等排名的小绿屋都没进去，哭着和脸色倍儿难看的教练离开了赛场。
如果不管不顾只为了金牌而不是分出心神去感受丛澜的感染力，那么也许这场自由滑她可以做到更好。
但是索菲娅古谢娃显然不是这样的人，她本就隐隐约约对错误技术有了抗拒，只是被教练和妈妈压着。
这份“坚信”早已岌岌可危，被丛澜这么一推，就轰然倒塌了。
她变得犹豫，这在花滑的跳跃面前就是死路一条。
被人夸赞的感悟力强，有时候也是把双刃剑。
索菲娅古谢娃终被其伤到了。
褚晓彤坐在了小绿屋里，一边嘟囔是不是翻译不能按照green hoe来，要因时制宜改成小紫屋，一边掏出来了去找冰袋时顺路问林悦要的手机，跟等在这里的其他两位选手合影。
后面是莉莉娅的自由滑，她的选曲来自茶花女。
褚晓彤捧着脸颊，在这里看得如痴如醉。
莉莉娅的3a跳得真好干净，比年前更好看了。
褚晓彤的总分成绩暂时领先，位列第一，这预示着她至少站上了领奖台。
丁教练在下面乐呵得牙豁子都出来了，手里不住地转着那串早就戴到习惯的珠串，还叨叨着等回家了就去还愿。
等在这里的两人就不是很快乐了，她们只能寄希望于莉莉娅失误，这才会让其中一人得到第的位置。
很难，因为莉莉娅这次冬奥来势汹汹，她的短节目可圈可点，自由滑的选题对她也是信手拈来，演绎上渲染力十分可观。
而且，大鹅的个女单里，索菲娅古谢娃崩了，叶琳娜波亚尔斯卡娅的成绩目前只是第五，显而易见她拿不到前，鹅系裁判再怎么瞎眼也知道一定保莉莉娅。
草，姐沙漠打分这次终于冒出水了
我好像很久没见到莉莉娅拿这么高的了
感觉e也不弱，但可惜的是她自由滑有两个大失误
啊啊啊啊好危险，彤姐险胜07分
短节目有优势，褚晓彤自由滑表面，只是在3a单跳上有个小瑕疵，不过没摔也没ot，整体来说还是很好的。
分比莉莉娅少了近四分，总分要比莉莉娅少两分多，最后靠着短节目的优势，褚晓彤排名第一。
这也预示着，褚晓彤锁定了平昌冬奥的银牌。
舒傲白“耶”
俞寒配合地跟她击掌。
沐修竹“啊啊啊第二了确定第二了”
这话没人怀疑，因为只剩下丛澜没有比，而她是最不用担心会不会夺冠的那个人。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗