属于中国自己的一场b级赛完美落幕, 不管是女单的3a和4s之惊人，男单小将们的四周跳储备，还是双人组合小将给出的祖传螺旋线，以及外训两个冰舞组合的优秀步伐, 都让冰迷们满意得不行。
当然, 最被人津津乐道的, 还是作为女单颁奖嘉宾的丛澜。
前辈将象征着荣誉的花递给了后辈们, 她眼睛里是中国花滑的希望
这不是前后辈交接, 是并肩作战的世界宣言
新闻稿里更多侧重的是前后辈关系，也有在唱衰丛澜, 说她即将退役要将重担逐渐放给后辈们，浑然忽略了六月份那场鸟巢冰演上，她说的要滑到北京冬奥。
被冰迷们认可的，是“并肩作战的世界宣言”一词。
很难想象一个女单在得到了数不清的荣誉后，还会坚持活跃在赛场上。
丛澜的伤病不少, 她退赛的频率在增加，由此可见她不是不为难的。
有的人认为, 她可以退役了，或者再坚持一年，让桑莹她们稳住以后就可以了。
风好大我只想说, 造谣蓝莓退役的都没有心她为什么要退役从冬奥过后说到了现在她的技术实力没有半点后退，ga小荣耀都敢上三个四周跳的编排这场ga最绝的节目就是我们的冬奥双璧之一小荣耀我永远的挚爱
风声最大的，还有丛澜的ga。
很多人期待着她的出现, 又担心她不会出现，因为宣传单上没有她的名字。
等到最后一版确认，在失落之际陡然听到现场主持人那振奋的“最后一位表演嘉宾，冬奥蝉联, 丛澜”这句话时，全场喧动如火山喷发。
她带着荣耀向我俯首而来，既是她的个人象征，也是对这场b级赛的肯定与赞赏。
夏日杯之荣耀，中国女单之荣耀，令人热血沸腾。
遑论她复刻了冬奥的难度编排那三个四周跳之精绝，让冰迷恍惚间门以为见到了全胜时期的丛澜。
20岁的丛澜，创下了鸟巢o冰演无摔倒等大问题的丛澜，在八月份的盛夏，用她的荣耀霸气宣告她本人的新赛季已然开启。
谁在ga上全难度啊不知道降低一些吗
本就是个热闹大arty，你用三个四周跳，真的很难收场啊
“丛澜”
“澜澜崽”
“神啊”
“澜神”
山呼海啸里，穿着白金考斯滕的女单在场中滑起了风暴的接续步。
这是被isu放在官方账号里推送的满分接续步，亦是被公认为神级步伐之一的编排。
小荣耀的考斯滕，小风暴的曲子和步伐，在这场ga盛宴里，丛澜为赛事画上了一个圆满的句号。
“哭死我了，居然是小荣耀和小风暴”
“用荣耀考斯滕去滑风暴，啊啊啊我都要疯了”
“穿错考斯滕系列1”
丛澜没有参加晚宴，她临时接到了飞检的通知，要回首钢去等人。
新赛季开始，她的飞检又密集了起来。
“不吃了，我弄完之后就去食堂找点，然后去睡了，很累很困。”丛澜拍打着自己的肩膀，说着。
于谨“那行，有事给我打电话。”
丛澜“嗯。”
后面沐修竹正在跟桑莹冼初然景筱曼等人解释，飞检就是兴奋剂检测，丛澜每年的次数是世界第一，频率极高。
也叮嘱她们日常注意饮食和药物，不要瞎吃瞎用，避免出现问题到时候掰扯不清。
冼初然“嗯嗯嗯知道的”
连一些可能引起检测反应的正常饮食，也要排除在外，因为花滑不只是技术难度的比拼，还有舆论的影响。
“她的检测出现过问题”、“她好像训练嗑药了”、“有次飞检查出来了什么但是被某国按下了”，这些似是而非的东西在辩驳了以后也是无用的，流言谣言一旦三人成虎，好像就贴在运动员身上过不去了。
等着看丛澜她们倒霉的人，太多太多。
沐修竹这样的叮嘱，也是身为前辈的苦口婆心，他怕这群孩子不以为然，日常如果在外面买东西吃出现了问题，就不好了。
原来中国女单的高难度是嗑药来的、估计训练用药已经成为流水线了、于谨不过如此啊、哪家运动员不嗑药啊
甚至会从个人引申到整个国家队。
冼初然举手发誓“我们一定会非常注意的”
其余几人也纷纷表示是这样的。
沐修竹“不要紧张，没事，跟着队内走就没有问题。再说了教练他们也不会让大家被人欺负了啊”
于谨回来的时候，看到的就是叮嘱兼吓唬兼安慰一通全干了且收获了国青队苗苗们的信任的沐修竹。
他都快裂开了。
这还是当初那个胆战心惊颤颤巍巍的沐修竹吗
来ga凑个热闹你都能凑成这样，不错啊
其他教练在周围感慨“小沐真的长大了。”
与国青队时期截然不同，这几年的表现可圈可点，男单扛把子的雏形已经颇有成效了。
媒体采访时，曾经询问过丛澜，身为一个世界顶级的运动员，要如何平衡她的训练和学业。
这是每一个运动员都要面临的现实，他们绝大多数人都是从小训练成长，在一次次的筛选中不断地前进，失败者转而走向普通人的生活道路，优胜者在越来越窄的独木桥上艰难前行。
丛澜“没有平衡，说白了总是会有倾斜的。所以你需要明白你要的是什么，因为你的精力就那么多，分出一部分肯定无法达到你原本的高度。”
这一点，在遥远到几乎快要记不清楚的快穿任务里，早就已经被她认清了。
媒体“意思是，如果你愿意将更多的精力和时间门放在花滑上，你会做得更好，是吗”
丛澜笑了笑“我已经把我能有的，都放在花滑上了。”
在这场“平衡”里，跷跷板落地的是花滑，而不是学业。
这也是为什么，院内的教授、院士们对丛澜总是又爱又恨。
她是能够看得出来的优秀，也是一个缺课最多但成绩在全国的天之骄子里依然排得上号的学生，甚至她给出的一些建议、畅想、小论文，在理论上是极为有帮助的。
大四一年她基本上在处理冬奥参赛事宜，二月夺冠后学院直接把丛澜的名字写了条幅挂在了门口，就跟她当年读高中的时候那位校长做得一样。
三四月份丛澜回了学校，一是为毕业做准备，二是在校内开了一场分享会，随着她一起来的，还有小半个国家队二三队与国青队。
清华为此将体育馆浇筑成为了冰面，为全校师生了一场来自花滑国家队的演出。
那阵子，全网冰迷都在羡慕这个大学这次是从花滑角度羡慕的。
毕业季答辩优秀毕业，在这个时间门段里，丛澜是毕业冰演双线并行的。
于谨当时都吐槽，也不知道这孩子哪里来的精力，这么坑自己。
新赛季适逢开学，丛澜作为研究生新生代表在开学典礼上发言，她刚一露面，台下就爆发了阵阵欢呼。
知道她的人很多，爱上她的人更多。
花滑社现今已经成为校内最受欢迎的社团了，丛澜还挂着名誉社长的职位。
去年这个社团在大学生花滑业余专业联赛里，还得到了第三的团体赛成绩。
单项和团体的竞争者不少都是北体大和东北几个体育大学的，能拿不错排名的大部分参赛者，要么是小时候练过滑冰后来放弃了，要么是练过好些年的业余爱好者，比拼也是很激烈的。
九月秋高气爽，是前辈学姐也是计算机研究生新生的丛澜，淡定大方地开始了她的演讲。
腹有诗书气自华，加上世界第一的底蕴，阳光下的丛澜熠熠生辉，亮眼得让所有人都错不开目光。
九月，随着各个年纪的新生开学，还有花滑jr赛事的遍地开花。
从八月底到十月上旬，一周一个的jg让人们见到了世界小女单储备力量的恐怖。
练出了3a、四周跳的，比赛里勇敢挑战3a、四周跳的，都已经破了去年的次数，甚至倍杀。
与此同时，b级赛的sr盛况也不遑相让。
冰迷们期待的“四周跳大战”时代，终于来临。
“非常多，今年冒出头的女单远比男单要多。”邝玉海在开会的时候说道，“青年组的比成年组的多，之前关注的几个小女单看样子是没过发育关，但13岁的四周跳，人数越来越多了。”
2017赛季里，sr已经被骂难度不如jr了，如果不是丛澜在那里站着，冰迷们恨不能说sr全都是废物。
挑战高难度的选手当然是有的，除了知名选手莉莉娅她们，还有g分站拼4s的意呆21岁女单cire ais、b级赛拼3a的法鸡17岁女单iith esey，以及冬奥上自由滑里放3a2t还成功了的德国19岁女单joyce ond、3a小瑕疵落冰的泡菜16岁女单金梨。
当时的茱迪还说过一句话，让教练组记忆犹新“现在的技术水平就是一个金字塔结构，丛澜以下，世界花滑一二三。”
褚晓彤莉莉娅等人是一，少数挑战难度跳跃不稳定的是二，其余的是三。
丛澜单算。
很多人那会儿揪心，觉得等到新一批jr可以升组了以后，女单的格局会被彻底打破，三周跳将无竞争之力，选手们拼的就是谁四周跳更多更好更稳。
也是在这样的看法下，她们感慨褚晓彤真是生了个好时代。
以前3z3t就能稳台子的10前期，后来大家技术都上来了，她又会了3a的10后期，再加上急流勇退，在四周跳女单起来之前，褚晓彤又于冬奥蹭了团体金夺了个人银，稳稳地在20开始的前一个赛季，圆满退役。
以前骂褚晓彤，现在夸褚晓彤，更有人赞叹她的运气真是好到爆棚。
“sr的技术难度放在jr里，除了丛澜，其余人连那个台子都没资格挨着。”
这是2017赛季，冰迷之间门流传的一句话。
大家很想看四周跳jr女单冲击sr，引发新一轮变革。
丁教练“冼初然在夏日杯里跳了4s出来，后续我也让她在两个分站赛里试着上了自由滑，但都失败了。她这个跳跃还是偶然成分更高一些，不过景筱曼的成绩不错，两场自由滑里的三个3a成了一个，排名一个分站第一，一个第三，勉强进了总决赛。”
第一站jg她在自由滑里放了两个3a，成了一个摔了一个。第二站的时候，丁教练就让她只在自由滑放一个3a了，可惜的是又摔了。
小女单技术不稳定，十三四岁是出成绩的好年纪，但同时也是技术波动最厉害的时候。
景筱曼的骨骼有点在发育的样子了。
冼初然则是国际赛表现不佳，积分没有进入到jgf。
至于队内的其余女单，加上于谨丁教练的合练组六人，有两人一起进了jgf，分别是14岁的墨仙、13岁的汪凌。
墨仙就是于谨提到过的，长春小姑娘，三周跳技术稳扎稳打，难得的没有错刃，只是技术有点老需要改进，目前进度是在练习四周跳。
她是偏刃跳的选手，于谨跟丁教练计算过，她这两年应该可以出3a，只是点冰跳有踩刃的问题，这个要争取在今年改过来，不然对练四周跳没有好处。
张简方从长春薅她过来，还跟对面吵了一架，人家不乐意放走她，但家长很有眼光，非常乐意。
墨仙和汪凌两人是靠着全的成绩，凭借一点点的优势，在没有3a和四周跳的情形下，得到jgf门票的。
分析完了整个jr参赛的详情，大家对新赛季的情况基本上就有了把握。
于谨“高难度非常重要，但不是唯一。”
isu限制了四周跳的种类，在自由滑可以放入两个同样的跳跃规则之上，规定四周跳的重复种类只能有一种。
即，技术配置方面，只掌握了4t、4s的选手，将无法做到“四个四周跳自由滑”，最佳配置只能是“4t、4s、43连跳”，这也促进了运动员对新种类四周跳的挑战。
男单目前号称掌握了五种四周跳的，只有一个北美放卫星选手，他在比赛里仅仅成过4t，但放出来的训练视频中，在模糊不清的画面里，宣称自己除了4a都跳出来过。
大概有一个巴掌多的男单，“号称”掌握了四种四周，不过他们也不是一定会在赛场放满。
众所周知，“会了”，跟放到比赛里，是两种不同的概念。
至于三个四周的，人数相对要多上那么几个，但实际也不是特别多，而且比赛时还经常炸烟花。
四周跳太难了，肌肉强于女单的男单都无法确保自己的成功率，他们进入四周跳的时代要更靠前，技术发展却好似没有那么的迅速。
丁教练点头赞同于谨的说法“新赛季确实稳定更重要，要确保成功率。”
这个在之前的会议上也说过。
墨仙和汪凌的成绩，直接证明了这一点。
有前两年十来岁的小女单，所属俱乐部对外发了她们的训练内容，像是大鹅家的几个、泡菜的、霓虹的、北美的，这些十岁上下的小女单出了全三周、疑似12岁的4z等等，噱头一个比一个强。
给人吊高了期待值。
今年的jg比去年的要热闹，除了去年已经打出名声的cra ee、阿丽娜潘科娃、春丘惠理等人，还多了新的4t4z的suzanne skhnova苏珊娜斯梅科诺娃、4s的isa stone等等。
粗粗算来，勉强在赛场跳成的四周小女单，有六个人。
她们的赛事成绩却不是很好，比如苏珊娜斯梅科诺娃，她的自由滑里两个四周跳单跳，最好的一场比赛是3z不足周、4z错刃但落冰、4t摔倒连带着后面的3s摔倒导致没有跟上3t连跳，isu在成绩里认可了她的4z，但分等方面扣得非常多。
最后的成绩是自由滑落后墨仙14分，而在这种情况下，于谨他们还觉得墨仙被压分了，这都快让人习以为常了。
而之所以有这样大的分差，是因为苏珊娜斯梅科诺娃只是刚出来比赛的jr小女单，目前还没有得到冰协的分数青睐。
换句话说，她是较为正常的打分，比非欧美国籍的运动员要多一点分数裁判打分已经习惯倾向这类人了只是水分不多，让人不会去刻意计较。
她更像是冰迷们都想要的那种打分对待，基本不水，该给分就给分，按照isu技术手册固定的那样在不同的情况下裁判选择偏向选手多给合理分数。
同理，该扣分就扣分，像是分因为摔倒两次加上跳跃失误多，单项的分数也非常低。
jr的打分依然是整体偏低的，除了少数几位被自家冰协推给isu的选手以外，其余的人得分大概都在当年丛澜得分水准。
这也是为什么，冰迷在扒拉小分表的时候会吐槽前面一二名的水分太多。
前两年新加入国家队的女单教练柳珈看了一眼她手里的资料“我们这批参赛的选手，一共九个人，她们在与滑行相关的得分是很不错的，我认为之后还是得加强旋转和基础跳跃，至少在该得的分数上，做到不丢分。”
强练基础的好处是，自家九个人的14场比赛里，有60的长短曲接续步都得到了四级的满级评价，在滑行技巧的ss单项cs判定中，相比其余四项和整个参赛选手得分而言，她们的分数都是中上水准。
这个发挥是很优秀的，jr里等级的判定中，选手拿不到满级大多是因为真的有毛病。
jg分站一站两个名额，这次也就是冼初然五个人分到了两站，其余的四个人是各一站。
九个人里又有五个是第一次参加国际赛，她们的发挥已经超出大家的期待了。
旋转的bv虽然不多，但个数多，短节目和自由滑里都有不小的比例，满级和高e算下来也是不低。
人们都关注跳跃，其实旋转的美更为节目增添色彩。
丛澜的旋转一向是大家津津乐道的技术动作，她的转速、变速、姿态、多样性，在世界上也是凤毛麟角。
但她这部分是天赋使然。
茱迪更擅长的是编舞与步伐，滑行课她带得非常好，旋转课只能说一般。
如果想要更好的进步，需要更好的教练。
于谨“这个已经商量好了，从瑞士请来的退役运动员，过两个月就会来队内报道。到时候大家要多多合作茱迪你依旧负责滑行，旋转单独转给新教练，也请你们二位多多配合。”
茱迪“好的知道了。”
瑞士的花滑运动员在旋转上天赋点很不错，女单出过旋转女王，男单也有一个非常美的选手。但遗憾的是旋转好的人，似乎在跳跃上都有着一定的短板。
现役的一个sr女单在旋转上也做得格外优秀，只是她的跳跃存难度太低了，一直没办法进入世锦赛靠前的名次。
柳珈“也麻烦丛澜多跟大家分享一下她的心得，我看澜澜的旋转加分大部分时间门都是快满了的。”
定级多在四级，加分不是15就是1以上，蹲转直立转都很有个人特色，还是个罕见的顺逆时针都可以做到旋转的人。
于谨叹气“她这就是纯天赋了，不会教人。”
也不是没分享过，跳跃上丛澜还能有些见解，旋转上她抬脚就来，比跳跃还自然，别人要练的东西她随便就能出，让丛澜说怎么练，她也很茫然为什么这都要练。
跳跃需要练，旋转为什么核心控制好不就可以了吗
中途加速就，那么加啊
柳珈羡慕“平衡得真好。”
旋转和跳跃本来该是跷跷板的两端，一面高到吓人的话，另一面总是会低一些的。
娜塔莉之前也吐槽过她不喜欢旋转，尽管她这方面是优秀的，而且她讨厌软开。
其余教练笑了笑“万年一个丛澜，不是说说而已。”
于谨“不要这么说，不要毒奶，低调低调”
众人哈哈大笑，气氛一下子变得活泼了起来。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗