横竖不能多动，穆子戚也并没有什么特别的事可以做。
每一天早上，穆子戚便跟着辛无稽前去楼兰场，虽然自己不能上场，但是坐在一旁看着，多多少少也能看出来一些东西。
谁的一拳出的好，谁的闪躲闪地妙，穆子戚虽然也一开始看不太懂，但是有辛无稽在一旁一招一式地解说着，穆子戚总算每天都能学到些东西，只不过身子不能乱动，不能试上一试，只能死死地想要记在脑中。
就这样看上两三个时辰，用过午饭，穆子戚便又自己回来，开始练习龙臂甲，一次次真气运转之间真气一点点消耗掉直到真气耗尽，再也没有多余的真气可以调动位置。
每次修炼完，穆子戚都是满头大汗，虽然表面上看来，这真气调动只是静止打坐而已，但是后天境界，真气控制还不能做到随心所欲，就算是体内的真气调动，也是一件极为消耗精力的事情，唯有到了先天境界，对真气能够调转自如，就算真气离体，控制起来也是随心所欲，那是，才不需过多地耗费精力去控制真气也能调动自如。
穆子戚现在显然还达不到这样的境界，大概练过十几次之后，真气就消散在经脉之中，再也无法控制汇集，同时，那几条经脉也被真气反复快速的冲刷，隐隐作痛，穆子戚便只能停止修炼龙臂甲，转而开始运转《阴阳宇分录》中的功法重新汇集真气。
纵使如此，一晚上最多连上三十几次，便再也无法修炼这种功法了。
三十几次看起来很多，实际上，这些真气的运转都是电光火石之间的事，龙臂甲讲究的就是短时间内的真气调动，自然这功法的练习讲究的就是一个快字。
三十几次，往往也不过是一个时辰的功夫而已，而其中，穆子戚真正在运转这门功法的又只有盏茶功夫而已，其余的时间，大多都是在汇聚真气和缓解经脉的疼痛。
就这样过了四日，穆子戚的伤口已经渐渐愈合了，估摸着不出三日就能完好如初，但是穆子戚的这种新招式，却是还是没有练成。
其实这四日之中，穆子戚也不是毫无进步，他运转真气时不但速度加快了，而且已经能够支撑到第五条背部的经脉，但是之后的第六条第七条胸腹的经脉，还是无论如何多无法企及。
运动真气通过某一条经脉本不是一件困难的事，特别的双手之上的经脉，这本就是后天之中修炼出真的的巅峰修炼者常用的战斗方式，加之双手双脚的经脉本就较为敏感容易找到，故而穆子戚想要熟练地将真气运到四肢，只要稍加努力其实并不难。
但是背部和胸腹的经脉虽然较之四肢经脉其实还要粗上一些，但是却少有去运用的时候，有深埋体内不易察觉，要想在一时半会儿之间就控制这些经脉确实是困难得很。
如此这般又是过来三日，眼看着胸口腰间的伤已经痊愈了，自己却还是困在背部的这根经脉难有精进，穆子戚也是不耐起来。
“师傅！这都第八天了！你倒是教教我有什么办法呀！”
两人正准备下楼吃饭，穆子戚却是大叫起来，一脸地懊恼。
这不是他第一天求着辛无稽教他点窍门方法了，实际上，从他连的第一天开始，他就没有放弃过去缠着辛无稽，但是每一次，辛无稽都只是笑着叫他多加练习。
“师傅！你好歹教我一点办法呀！人家都说‘师傅领进门’，你到好，就直接把我扔门口了！”说着，气鼓鼓地转过头去，假装不理辛无稽。
辛无稽看着穆子戚，笑着说道：“我们先去吃饭，先去吃饭。”
但是穆子戚依然扭着脑袋，不理他。
“一会儿吃完饭，说不定我就教你了。”
穆子戚一听，顿时换了个人似的，一把兴奋地拉起辛无稽的袖子：“师傅师傅，我们赶紧去吃饭吧！我都饿死啦！”
穆子戚拉着辛无稽来到了楼下大堂。
此时正是饭店，此地又是南都中的繁华地带，大堂中的三十多张桌子现在只什么四五张还空着，同时，不断有客人吃完离开，也不断有新的客人进来坐下。
穆子戚和辛无稽找了一张小桌坐下。
两人刚一坐下，就有一跑堂的伙计上来询问两人吃些什么。
“一壶酒，一晚白米饭，再来一碟牛肉三个小菜，再加一碗芙蓉汤。”辛无稽说道。
“好嘞！”那伙计应到，便跑下去准备饭菜了。
不一会儿，两人的饭菜便全都上桌了。
穆子戚赶紧吃了起来，只想着赶快吃完就能赶快学到些习练的方法。
辛无稽却是不紧不慢地喝着酒吃着小菜，看着埋头吃饭的穆子戚：“你可知你为什么一直练不成？”
穆子戚赶忙停下手中的筷子，嘴里的饭菜还来不及咽下，便抬起头来，一脸期待地看着辛无稽。
“就是因为你吃饭吃得太快了，光顾着吃饭了。”
穆子戚咽下口中的饭菜，不解地看着辛无稽，还是不知道这吃饭和修炼有什么关系。
“你看看这店里有几张桌子几个跑堂的伙计？”
穆子戚四下一看，这大堂之中有三十多张桌子，几乎都已经坐满了，但是跑堂的伙计，怎么数也只有四个。
“四个伙计，三十多张桌子，你可看见有哪一张桌子上的客人有等过？”
穆子戚摇了摇头，无论是点菜、上菜还是付账、清理桌子，似乎真的没有哪一张桌子的让人等了很久。
“你可知这是为什么？”
穆子戚放下了筷子，似乎已经忘了自己还在吃饭，而是专心地看了起来。
为什么？明明桌子那么多，伙计那么少，却没有一张桌子等过。
他看了好一会了，忽然，一拍桌子，大叫一声：“师傅，我知道啦！”也不管自己的饭只吃了一般便跑上楼去。
辛无稽笑了笑，继续喝着他的酒。
对！就是这样！就是这样！
穆子戚一回到房间，就赶紧坐下，开始练习起龙臂甲来。
为什么四个跑堂的伙计就可以照顾这么多人？因为他们的位置。
哪些桌子的客人最容易叫伙计？就是哪些刚来的客人和快吃完了的客人，而那些刚刚点过菜的客人一般短时间之内不会再叫伙计帮忙。
就是这样，穆子戚仔细地观察了一下，那四个伙计都会站在那些刚来的客人和看起来快吃好的客人的桌子附近，并且根据客人的不断变化变换这位置。
就是这样，真气的运行也是这个道理。
当真气运行到手上的经脉上是，在手臂附近就没有必要再汇聚真气，而是应该将真气汇聚到脚上或是胸腹等位置以备调用。
而同时，手上的真气一离开手部的经脉，就应该立刻去那些没有真气运转真的最少的部位补充。
这样才是真正最有效的真气使用的方式！
穆子戚终于明白了为什么自己的一直练不成，就是因为自己总是一股脑儿地想把全身的真气都汇聚到一个地方去，而不知道什么才是真的的所谓调动！
辛无稽优哉游哉地喝完了酒，吃完了菜，回到房间里。
刚一进房间，就看见穆子戚咧嘴笑着坐在床上，冲着他竖起一个大拇指。